第一章 導(dǎo)論
第一節(jié) 問題的提出
一、研究緣起
二、研究意義
第二節(jié) 研究綜述
一、中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的自我研究
二、中西方的相互研究
三、中西方的比較研究
四、思考與啟示
第三節(jié) 基礎(chǔ)概念辨析
一、中國文化與西方文化的比較
二、西方現(xiàn)代體育健身相關(guān)概念
三、中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生相關(guān)概念
四、概念種屬關(guān)系分析
第四節(jié) 比較邏輯與研究思路、方法和創(chuàng)新點(diǎn)
一、比較邏輯建構(gòu)的理論基礎(chǔ)
二、比較邏輯與研究思路
三、研究方法
四、研究創(chuàng)新點(diǎn)

第二章 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與西方現(xiàn)代體育健身的歷史溯源
第一節(jié) 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的歷史溯源
一、先秦時(shí)期的中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生
二、兩漢至五代時(shí)期的中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生
三、宋元明清時(shí)期的中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生
四、近現(xiàn)代中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的發(fā)展
第二節(jié) 西方現(xiàn)代體育健身的歷史溯源
一、古希臘的體育健身
二、古羅馬的體育健身
三、中世紀(jì)的西方體育健身
四、西方近代體育健身的發(fā)展
五、西方現(xiàn)代體育健身的發(fā)展

第三章 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與西方現(xiàn)代體育健身的運(yùn)動目標(biāo)比較
第一節(jié) 根本目標(biāo)比較
一、中西方健康觀的趨同性
二、中西方根本目標(biāo)的一致性
第二節(jié) 操作目標(biāo)比較
一、補(bǔ)精氣與耗能量
二、通經(jīng)絡(luò)與強(qiáng)體能

第四章 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與西方現(xiàn)代體育健身的運(yùn)動方法比較
第一節(jié) 方法構(gòu)成比較
一、中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的基本方法
二、西方現(xiàn)代體育健身的基本方法
三、中西方方法構(gòu)成比較
第二節(jié) 運(yùn)動負(fù)荷比較
一、中西方對負(fù)荷適度的共同重視
二、中西方對運(yùn)動負(fù)荷的差異認(rèn)知
第三節(jié) 運(yùn)動時(shí)空比較
一、中西方運(yùn)動時(shí)域比較
二、中西方運(yùn)動空間比較
……

第五章 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與西方現(xiàn)代體育健身的技術(shù)原理比較
第六章 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與西方現(xiàn)代體育健身的溝通與結(jié)合
第七章 結(jié)語

參考文獻(xiàn)
后記