"本書(shū)是大學(xué)通識(shí)教育教材。本書(shū)共12章，主要包括緒論、認(rèn)知問(wèn)題與健康教育、適應(yīng)問(wèn)題與健康教育、情緒問(wèn)題與健康教育、學(xué)習(xí)問(wèn)題與健康教育、壓力問(wèn)題與健康教育、人際關(guān)系問(wèn)題與健康教育、網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題與健康教育、戀愛(ài)心理與健康教育、自我意識(shí)問(wèn)題與健康教育、人格問(wèn)題與健康教育、生命與健康等內(nèi)容。旨在幫助大學(xué)生理解心理健康知識(shí)，建構(gòu)新的心理健康認(rèn)知體系，掌握心理調(diào)節(jié)技能，矯正心理偏差，解決心理問(wèn)題，提升心理素質(zhì)，提高心理健康水平。本書(shū)即可作為大學(xué)通識(shí)教育教材，也可供一般社會(huì)讀者閱讀參考。"