大學(xué)生心理健康教育(第四版)(高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材)
定 價(jià):49 元
叢書(shū)名:高等學(xué)校通識(shí)課程系列教材
- 作者:周莉 張曉京 雷靂
- 出版時(shí)間:2024/1/1
- ISBN:9787300323299
- 出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
- 中圖法分類:G444
- 頁(yè)碼:
- 紙張:
- 版次:4
- 開(kāi)本:16
本教材以大學(xué)校園真實(shí)的案例和大學(xué)生真實(shí)的心靈告白為素材,生動(dòng)形象地引入心理學(xué)的經(jīng)典理論,并輔以精彩點(diǎn)撥,力求幫助讀者理解生活中的各類心理現(xiàn)象。閱讀此書(shū),讀者可以進(jìn)行有趣的心理測(cè)試,并收獲切實(shí)可行的調(diào)整策略,在學(xué)會(huì)自我分析、自我調(diào)整的同時(shí),也能幫助身邊人解決心理困惑。本教材可供高等院校師生使用,亦可作為公眾的心理健康普及讀本。
周莉,中國(guó)人民大學(xué)黨委學(xué)生工作部心理健康教育與咨詢中心專職心理咨詢師、教授,中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師、注冊(cè)心理師,德國(guó)催眠學(xué)會(huì)(MEG)認(rèn)證催眠治療師、國(guó)際心理治療院認(rèn)證高級(jí)伴侶與家庭治療師。擅長(zhǎng)精神分析、情緒聚焦等療法,在心理健康領(lǐng)域擁有30多年的一線教學(xué)、教研、科研、咨詢、督導(dǎo)等經(jīng)驗(yàn),為班主任、輔導(dǎo)員等群體開(kāi)展多種主題培訓(xùn),現(xiàn)為朋輩心理咨詢項(xiàng)目的專業(yè)指導(dǎo)教師。主編《大學(xué)生心理健康教育(第四版)(數(shù)字教材版)》和《職業(yè)生涯規(guī)劃(第二版)》等教材。
張曉京,法學(xué)博士,中國(guó)人民大學(xué)國(guó)際關(guān)系學(xué)院黨委書(shū)記,研究員。曾任中國(guó)人民大學(xué)教務(wù)處副處長(zhǎng)、學(xué)生工作部部長(zhǎng)、國(guó)際交流處處長(zhǎng)、教育學(xué)院黨委書(shū)記兼副院長(zhǎng);中國(guó)教育發(fā)展戰(zhàn)略學(xué)會(huì)高等教育專業(yè)委員會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng),中國(guó)教育國(guó)際交流協(xié)會(huì)“教育、女性與可持續(xù)發(fā)展”專家委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng);研究領(lǐng)域涉及學(xué)生發(fā)展、心理健康教育、高等教育管理、高校思想政治教育。
雷靂,中國(guó)人民大學(xué)教育學(xué)院二級(jí)教授,心理學(xué)博士生導(dǎo)師;中國(guó)心理學(xué)會(huì)認(rèn)定心理學(xué)家,F(xiàn)任中國(guó)心理學(xué)會(huì)理事,中國(guó)心理學(xué)會(huì)網(wǎng)絡(luò)心理專業(yè)委員會(huì)副主任,中國(guó)心理學(xué)會(huì)發(fā)展心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。北京心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng),北京市家庭教育研究會(huì)常務(wù)理事。
目錄
第一章主動(dòng)掌控:打造健康生活
第一節(jié)學(xué)科簡(jiǎn)介
第二節(jié)心理健康
第三節(jié)主動(dòng)掌控
第四節(jié)實(shí)現(xiàn)方法
第二章積極適應(yīng):接受全新挑戰(zhàn)
第一節(jié)適應(yīng)概述
第二節(jié)自我適應(yīng)
第三節(jié)學(xué)習(xí)適應(yīng)
第四節(jié)人際適應(yīng)
第三章自我接納:建立強(qiáng)大內(nèi)心
第一節(jié)自我了解
第二節(jié)自我發(fā)展
第三節(jié)自我否定
第四節(jié)自我鼓勵(lì)
第四章人際交往:構(gòu)建支持系統(tǒng)
第一節(jié)建立關(guān)系
第二節(jié)人際效應(yīng)
第三節(jié)人際溝通
第四節(jié)人際沖突
第五章戀愛(ài)與性:理解親密關(guān)系
第一節(jié)愛(ài)的實(shí)踐
第二節(jié)愛(ài)的理論
第三節(jié)愛(ài)的誤解
第四節(jié)全面性教育
第六章婚姻家庭:共享承諾生活
第一節(jié)了解婚姻
第二節(jié)準(zhǔn)備婚姻
第三節(jié)經(jīng)營(yíng)婚姻
第四節(jié)婚姻困境
第七章壓力應(yīng)對(duì):優(yōu)先管理情緒
第一節(jié)壓力概述
第二節(jié)壓力應(yīng)對(duì)
第三節(jié)認(rèn)識(shí)情緒
第四節(jié)情緒管理
第八章職業(yè)規(guī)劃:匹配合適崗位
第一節(jié)初識(shí)規(guī)劃
第二節(jié)自我探索
第三節(jié)職業(yè)探索
第四節(jié)生涯態(tài)度
第九章心理疾病:尋求專業(yè)幫助
第一節(jié)理論流派
第二節(jié)心理障礙
第三節(jié)專業(yè)幫助
第十章理解生命:尋找人生意義
第一節(jié)了解生命
第二節(jié)重塑生命
第三節(jié)尋找意義
第四節(jié)面對(duì)喪失
后記
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