本書通過兒童心理學(xué)原理洞悉孩子被欺負(fù)的原因，系統(tǒng)地介紹了“不被欺負(fù)”的7種力量：從兒童的角度，包括人際溝通的訓(xùn)練、表情姿態(tài)的訓(xùn)練、解決套路的訓(xùn)練、去自我中心性；從家長的角度，包括挖掘事實(shí)細(xì)節(jié)、建立和諧的家校關(guān)系、秉持恰當(dāng)?shù)募彝ソ甜B(yǎng)，從而系統(tǒng)地幫助孩子掌握不被欺負(fù)的技巧與方法，在社交中強(qiáng)大起來。
如何從細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)孩子被欺負(fù)了？
孩子被欺負(fù)了該怎樣和老師溝通？
到底能不能逼孩子“打回去”？
如何帶領(lǐng)孩子走出陰霾？
本書由中國青少年研究中心副教授田宏杰鼎力推薦，針對3-7歲幼兒階段可能出現(xiàn)的“被欺負(fù)”的現(xiàn)象，以通俗易懂的心理學(xué)理論和真實(shí)的案例為抓手，為廣大幼兒家長提供了切實(shí)可行的技巧練習(xí)與親子游戲，幫助家長不焦慮、不強(qiáng)迫，和孩子一起成長，營造充滿安全感的童年。
第一章 挖掘事實(shí)細(xì)節(jié)，理性認(rèn)清真相 001
被欺負(fù)是真實(shí)還是另有隱情？ 002
如何從細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)孩子被欺負(fù)了？ 007
情感困境中的溝通藝術(shù) 013
孩子不愿意說，“拋磚引玉”更有效 020
如何一步步帶孩子走出陰霾？ 027
第二章 建立和諧家校關(guān)系，合力渡過難關(guān) 033
孩子被欺負(fù)，該如何跟老師溝通？ 034
入園前該如何跟老師“打預(yù)防針”？ 040
如何考察與挑選風(fēng)氣好的幼兒園？ 045
孩子被欺負(fù)后要求轉(zhuǎn)園，該如何跟老師溝通？ 051
第三章 展開家庭愛的胸懷，是供給安全感的關(guān)鍵 059
到底能不能逼孩子“打回去”？ 060
不當(dāng)“直升機(jī)”，要當(dāng)“翻譯機(jī)” 067
以快樂感來提升個(gè)人價(jià)值 073
懂得調(diào)節(jié)“壞情緒溫度計(jì)” 079
以運(yùn)動來改善性格弱點(diǎn) 088
第四章 強(qiáng)化技巧練習(xí)，掌握解決沖突的方法 095
應(yīng)對被打——一鳴驚人 096
應(yīng)對被嘲笑——置之不理 102
應(yīng)對被發(fā)號施令——彈性服從 109
應(yīng)對被排擠——反客為主 114
應(yīng)對被搶玩具——相得益彰 119
第五章 提高社交能力，快樂融入集體 127
把“社恐”合理化 128
分享是一種幸福的社交精神 134
挖掘優(yōu)勢，利用優(yōu)勢 141
“告狀王”也可以不惹人煩 148
擁有對美的價(jià)值取向 155
第六章 玩轉(zhuǎn)親子游戲，有效武裝自己 161
表情訓(xùn)練游戲 162
肢體訓(xùn)練游戲 169
語言訓(xùn)練游戲 176
膽識訓(xùn)練游戲 183
因果思維訓(xùn)練游戲 189
附錄 196
多孩家庭中孩子的脆弱感 196
電子產(chǎn)品，不會讓孩子失去社交 202
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