這是一本用數(shù)據(jù)分析來講時(shí)間管理和人生管理的書。作者用自己的親身經(jīng)歷講述了自己從月薪1300到年薪百萬(wàn)的成長(zhǎng)故事。本書提供了時(shí)間管理的底層邏輯，人人可用的方法論，作者親身經(jīng)驗(yàn)與復(fù)盤，拿來即用的時(shí)間管理工具。通過道、法、術(shù)、器全方位幫助讀者重塑時(shí)間管理認(rèn)知。第1章內(nèi)容：通過巧妙投資時(shí)間賬戶，作者初入職場(chǎng)9個(gè)月4倍漲薪的經(jīng)驗(yàn)復(fù)盤。第2章內(nèi)容：刷新認(rèn)知塑造3個(gè)習(xí)慣，每天能擠出6個(gè)多小時(shí)的自我可支配時(shí)間。第3章內(nèi)容：把控好人生中的重要事，降低風(fēng)險(xiǎn)意外，以節(jié)省無謂的時(shí)間＆金錢支出。第4章內(nèi)容：提供受益終身的時(shí)間管理工具＆習(xí)慣，自己打造一套優(yōu)于常人的操作系統(tǒng)。時(shí)間是資源，管理是動(dòng)作。時(shí)間管理是通過一系列管理動(dòng)作，為我們擠出可支配時(shí)間這種寶貴資源，然后投資到生命中更有價(jià)值的事情上。幫助職場(chǎng)人刷新認(rèn)知，塑造各種習(xí)慣，最終讓健康和財(cái)富獲得穩(wěn)定且持續(xù)的增長(zhǎng)。