前言
親子關(guān)系是一切教育的基礎(chǔ)
父母對自己的孩子都有著天然的期待,希望孩子長大以
后乖巧懂事、活潑聰明、成績優(yōu)異、人見人愛……這些期待
在孩子尚未出生時就已經(jīng)存在了。
為了培養(yǎng)出一個事事完美、時時完美的孩子,滿
足自己內(nèi)心的期待,父母開始學(xué)習各種育兒方法,為自己也
為孩子制定各種關(guān)于未來的規(guī)劃,在心中不斷幻想著未來可
能出現(xiàn)的美好畫面。
從事家庭教育這一行業(yè)十多年,我見過許多自認為非常
精通親子教育的父母。有的父母從來不打罵孩子,因為教育
專家說好的教育不能打罵;有的父母擲重金送孩子上早教
班,因為孩子啟蒙要趁早;還有的父母為了孩子放棄、犧
牲自己的一切,不分晝夜地守著孩子,因為陪伴是教育的
基礎(chǔ)。
好的親子關(guān)系成就孩子的未來
II
隨著孩子年齡的增長,這些父母發(fā)現(xiàn),事情的發(fā)展遠遠
偏離了自己的期待,甚至很多方面與自己原先設(shè)想的完全背
道而馳。從不打罵孩子,可孩子卻一次次頂撞父母;送孩子
上了無數(shù)個興趣班、輔導(dǎo)班,孩子依然沒有在自驅(qū)力、能力
等方面展現(xiàn)出過人之處;貼身陪伴在孩子身邊,孩子卻萬分
抵觸,大喊著讓父母走遠一點。
在教育孩子的過程中,父母一次次失望,孩子一次次崩
潰,為什么?因為在各種所謂教育真理的裹挾下,父母
肩上扛著的巨大壓力和責任,以及對孩子抱有過高的、不符
合他們年齡的期待,讓父母忘記了親子關(guān)系是一切教育的基
礎(chǔ)這一事實。
在一切教育之前,親子關(guān)系是最為關(guān)鍵的、能使教育水
到渠成的重要因素。也就是說,要想取得教育的成功,父母
在教育之前就要考慮到好的親子關(guān)系對親子教育的重要意義。
沒有好的親子關(guān)系,父母無論說什么、做什么,孩子
都會選擇置若罔聞、視而不見。就像孩子在上學(xué)時,如果喜
歡某一位老師,就會更愿意花費時間和精力在這位老師所教
授的學(xué)科上;反之,孩子就會連帶著厭惡這位老師所教授的
學(xué)科。
說到這里,可能很多父母心中的焦慮又不由自主地涌現(xiàn)
出來。我想給這些父母松松綁,緩解一下他們的教育焦慮。
前言
III
因為教育這件事情,其實不需要太刻意,它是在良好氛圍下
悄然發(fā)生的,是父母對孩子潛移默化的影響。正如畢加索所
說:在和諧中一切都是可能的。
那么,什么樣的親子關(guān)系才是好的親子關(guān)系呢?
根據(jù)我多年來幫助數(shù)萬個家庭解決親子矛盾的經(jīng)驗來看,
我認為好的親子關(guān)系需要滿足四個條件:親密,但不依賴;
獨立,但不疏離;期待,但不強求;尊重,但不放縱。
為了讓父母進一步了解如何達成這四個條件,構(gòu)建好的
親子關(guān)系,我撰寫了本書。
初讀本書,你可能會覺得其中的內(nèi)容極具顛覆性和挑戰(zhàn)
性,仔細閱讀過本書的內(nèi)容之后,你還會發(fā)現(xiàn)其中的理念,
包括一些和孩子相處的建議并非源于傳統(tǒng)的教育方式,甚至
有一些觀念還和你原先所熟知的方法背道而馳。此時,請不
要急著質(zhì)疑,你可以先嘗試著按照書中所提到的方法做一做,
或許會收獲意想不到的效果。
另外,如果你想找到一本書,可以馬上讓你和孩子之間
的關(guān)系變得親密、和諧,這絕不可能。事實上,沒有任何人
敢向你保證這一點。
任何關(guān)系的構(gòu)建都是一個循序漸進的過程。父母需要通
過生活中的點滴小事,讓孩子感受到父母的愛和接納,從而
逐漸建立起彼此之間的信任關(guān)系,回歸愛與血緣的自然延續(xù),
好的親子關(guān)系成就孩子的未來
IV
只有這樣才能構(gòu)建好的親子關(guān)系。
以上便是本書要闡述的主要內(nèi)容。通過閱讀本書,你會
知道什么樣的親子關(guān)系才是最好的親子關(guān)系。同時本書將針
對影響親子關(guān)系構(gòu)建的幾大因素進行詳細介紹,包括家庭氛
圍如何構(gòu)建,父母角色如何定位,親子之間如何溝通,多孩
家庭親子關(guān)系如何平衡,如何正確看待孩子的學(xué)業(yè),以及破
裂的親子關(guān)系如何修復(fù)。具體問題具體分析,對癥下藥地幫
助你解決目前和孩子之間存在的問題,隨后釜底抽薪,從根
本上構(gòu)建你與孩子之間的良好關(guān)系。
作家畢淑敏女士曾經(jīng)說過:好的關(guān)系,像是一罐新鮮
的牛奶,芳香醇厚,極富營養(yǎng),可以滋養(yǎng)生命從幼小走到壯
健。不同的父母有不同的教養(yǎng)方式,這也就使得每一個家庭
的親子關(guān)系都有所不同。縱使親子關(guān)系的模式千千萬,其中
可以探討的內(nèi)容也十分紛繁復(fù)雜,但父母和孩子追求的只不
過是一個好字。
希望通過閱讀本書,你能找到和孩子之間最好的相
處模式,讓親子關(guān)系更加良性地發(fā)展下去。
姜囡囡
2023年春
目錄
第1章 決定孩子未來:親子關(guān)系
1.1 中國式親子關(guān)系圖鑒 / 2
1.1.1 我很愛你,但我不說 / 3
1.1.2 我是為你好,你得聽我的 / 5
1.1.3 我可以平凡,你必須完美 / 8
1.1.4 你要什么,我都給你 / 10
1.2 親子關(guān)系重要,還是教育重要 / 14
1.2.1 親子關(guān)系先于教育 / 15
1.2.2 親子關(guān)系包含教育 / 17
1.2.3 親子關(guān)系大于教育 / 20
1.3 什么是好的親子關(guān)系 / 24
1.3.1 親密,但不依賴 / 25
1.3.2 獨立,但不疏離 / 28
1.3.3 期待,但不強求 / 30
1.3.4 尊重,但不放縱 / 33
1.4 構(gòu)建好的親子關(guān)系六邊形 / 36
1.4.1 好的親子關(guān)系六邊形 / 36
1.4.2 愛是中心 / 41
第2章 樹立一等家風:三法則
2.1 幸福的家庭里夫妻關(guān)系高于親子關(guān)系 / 44
2.1.1 夫妻關(guān)系,才是一個家庭的核心 / 45
2.1.2 教你三大招,維護好夫妻關(guān)系 / 48
2.2 情緒管理是為人父母的一門必修課 / 52
2.2.1 在親子關(guān)系中,愛也會傷人 / 53
2.2.2 做積極的父母:情緒管理五步法 / 55
2.3 儀式感是幸福家庭的頂配 / 60
2.3.1 有儀式感和沒儀式感的家庭,差別究竟有多大 / 61
2.3.2 學(xué)會三種方法,輕松營造家庭儀式感 / 64
目錄
VII
第3章 定位父母角色:三不當
3.1 不當馴獸師,學(xué)做觀眾 / 70
3.1.1 越馴孩子越差勁 / 71
3.1.2 做觀眾,欣賞孩子的表演 / 75
3.2 不當法官,學(xué)做醫(yī)生 / 80
3.2.1 家庭不是法庭,父母不是法官 / 81
3.2.2 做醫(yī)生,了解孩子的內(nèi)心 / 83
3.3 不當超人,學(xué)做真人 / 87
3.3.1 父母不是超人,而是普通人 / 89
3.3.2 做真人,呈現(xiàn)真實的自己 / 93
第4章 學(xué)會親子溝通:三多
4.1 溝通前,多傾聽 / 98
4.1.1 傾聽三誤:聽不全、聽不見、不愿聽 / 99
4.1.2 有效傾聽的三大原則,讓關(guān)系更親近 / 104
4.1.3 望聞問切,高質(zhì)量地傾聽孩子 / 107
4.2 溝通時,多共情 / 111
4.2.1 杜絕虛假共情,真正懂得孩子 / 112
4.2.2 認可 強化 反饋=強共情 / 115
4.3 溝通后,多接納 / 119
4.3.1 允許孩子有自己的想法 / 120
4.3.2 接納孩子的負面情緒 / 123
第5章 化解最大親子矛盾:一力
5.1提升自驅(qū)力,動力為先 / 130
5.1.1 三個維度,讓孩子明白為誰而學(xué) / 130
5.1.2 三感,讓孩子愛上學(xué)習 / 135
5.2 提升自驅(qū)力,習慣為鏈 / 140
5.2.1 好習慣>天賦 努力 / 141
5.2.2 三大策略,培養(yǎng)好的學(xué)習習慣 / 144
5.3 提升自驅(qū)力,方法為要 / 148
5.3.1 學(xué)習金字塔,多感官一起學(xué) / 149
5.3.2 思維導(dǎo)圖復(fù)習法,讓學(xué)習事半功倍 / 152
第6章 平衡多孩關(guān)系:三駕馬車
6.1多孩家庭中最傷人的三句話 / 156
6.1.1 你是哥哥/姐姐,必須讓著弟弟/妹妹 / 157
6.1.2 照顧弟弟/妹妹已經(jīng)很辛苦了,你別來添亂 / 160
目錄
6.1.3 誰聽話我就喜歡誰 / 162
6.2 父母給孩子最好的愛,是專屬的愛 / 165
6.2.1 孩子要的不是公平,而是偏愛 / 166
6.2.2 給每個孩子設(shè)定專屬特別時間 / 168
6.2.3 關(guān)注每個孩子的個體需求 / 170
6.3 手足感情,需要刻意培養(yǎng) / 173
6.3.1 教孩子互相照顧,打好感情基礎(chǔ) / 174
6.3.2 孩子犯錯,父母要一視同仁 / 177
6.3.3 避免競爭和比較,弱化沖突 / 179
6.3.4 抓住沖突契機,深化手足情誼 / 181
第7章 修復(fù)親子關(guān)系:四原則
7.1 原則一:身教 / 186
7.1.1 你是什么樣,你的孩子就是什么樣 / 187
7.1.2 計劃 溝通,讓身教落地生根 / 189
7.2 原則二:信任 / 192
7.2.1 不信任孩子的三大表現(xiàn),你中招了嗎 / 193
7.2.2 尊重 鼓勵 依賴,迅速建立信任關(guān)系 / 197
7.3 原則三:欣賞 / 201
7.3.1 欣賞孩子,你真的做對了嗎 / 202
7.3.2 欣賞孩子的三原則:具、細、全 / 206
7.4 原則四:感謝 / 211
7.4.1 再親密的關(guān)系,也要表達感謝 / 212
7.4.2 感謝孩子,你應(yīng)該做這三件事 / 214
后記 / 219