《幼兒家庭體育鍛煉》，是家長陪伴和精準(zhǔn)指導(dǎo)幼兒進(jìn)行科學(xué)、合理、適宜體育鍛煉的家庭讀物。本書可以幫助家長規(guī)避指導(dǎo)幼兒錯(cuò)誤鍛煉，也可以提高幼兒參與家庭體育鍛煉的趣味性和實(shí)效性。本冊共分為理論指導(dǎo)和實(shí)踐操作兩大部分。第 一部分是體育為孩子的成長保駕護(hù)航，包括孩子成長中體育能做什么、孩子從小究竟該鍛煉什么、親子鍛煉中家長注意什么三個(gè)方面。分別回答了體育對孩子成長能發(fā)揮什么作用，具有哪些價(jià)值；家長應(yīng)如何選擇和確定幼兒鍛煉的內(nèi)容；家長需要做好哪些方面的準(zhǔn)備，陪伴和指導(dǎo)孩子有趣、有效鍛煉。第二部分是幼兒家庭體育鍛煉精準(zhǔn)指導(dǎo)，分為熱身、幼兒體能鍛煉、幼兒基本動(dòng)作學(xué)練、幼兒感統(tǒng)訓(xùn)練、整理放松。設(shè)計(jì)了適宜幼兒鍛煉體能的方法；發(fā)展幼兒行走、奔跑、滾翻、攀爬等動(dòng)作技能的游戲；以豐富的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練活動(dòng)方式，提高家長對幼兒體育鍛煉認(rèn)知的同時(shí)，讓幼兒懂得如何通過親自運(yùn)動(dòng)發(fā)展幼兒的體能、技能與感覺統(tǒng)合能力。