本書(shū)從著裝、說(shuō)話方式、進(jìn)餐方式、舉止、人際交往等七個(gè)方面,提出261條建議,教你得體地應(yīng)對(duì)各種場(chǎng)合。并向讀者傳達(dá)了一個(gè)有教養(yǎng)的人應(yīng)該擁有的核心理念,即關(guān)懷他人的愛(ài)心,讓自己和周?chē)娜硕几械叫那槭鏁车膬?yōu)雅舉止以及不卑不亢地將應(yīng)該傳達(dá)的信息傳達(dá)出去的態(tài)度。本書(shū)涵蓋了生活中的多個(gè)場(chǎng)景,可以廣泛地應(yīng)用于職場(chǎng)與日常生活中。
《有教養(yǎng)的人才知道的事》是知名禮儀導(dǎo)師諏內(nèi)江美的優(yōu)雅指南。
教養(yǎng)是一個(gè)人在言談舉止上的表現(xiàn),不是天生的,任何人都可以改變自己的教養(yǎng)。全書(shū)從用餐、拜訪、商業(yè)活動(dòng)、購(gòu)物等日常場(chǎng)面入手,設(shè)計(jì)了 259 個(gè)與言談舉止有關(guān)的場(chǎng)景,并逐一介紹有教養(yǎng)的人會(huì)采取的應(yīng)對(duì)方法。
良好的教養(yǎng)是超越美麗的終極武器,短短幾秒可以成就你,也可以毀掉你。有教養(yǎng),更自信。
1.累計(jì)暢銷(xiāo)突破66萬(wàn)冊(cè)禮儀指導(dǎo)書(shū)系作品。
2.作者諏內(nèi)江美曾為皇室和財(cái)政界提供過(guò)禮儀指導(dǎo),為木村拓哉、林志玲、松田翔太、仲間由紀(jì)惠等人做過(guò)禮儀顧問(wèn),創(chuàng)立了“LIVIUM 禮儀學(xué)校”和“名校親子面試教室”。
3.良好的教養(yǎng)是超越美麗的終.極武器。工作、人際、就餐、言談、舉止、育兒,短短幾秒可以成就你,也可以毀掉你。
4.任何人都可以改變自己的教養(yǎng),全書(shū)分為7個(gè)部分用259條禮儀細(xì)節(jié)教你養(yǎng)成優(yōu)雅舉止,增強(qiáng)自信心。
5.雙色印刷,隨書(shū)附精美插圖。
“我在日常生活中遇到很多事情,因?yàn)榻潭Y儀的書(shū)上沒(méi)有寫(xiě),所以不知道自己做得對(duì)不對(duì),可以教教我嗎?”
我上一本書(shū)的責(zé)任編輯 N 女士第一次來(lái)我的學(xué)校時(shí)提出了這樣的問(wèn)題。于是,我立刻就回答她:“剛好!我在學(xué)校教的就是這些內(nèi)容!
我主辦的“LIVIUM 禮儀學(xué)!币约啊懊SH子禮儀教室”,就是教人如何在言談舉止中展現(xiàn)良好的教養(yǎng)。
來(lái)參加學(xué)習(xí)的學(xué)員們,都是為了能夠在相親、面試、就職、紅白喜事等人生大事的場(chǎng)面中表現(xiàn)得體的人。
而在課堂上,很多學(xué)員都表示擔(dān)心自己在日常生活中無(wú)意識(shí)的言談舉止有失禮節(jié),害怕自己沒(méi)有對(duì)他人表現(xiàn)出應(yīng)有的關(guān)心。這使我感覺(jué)到“與禮儀相關(guān)的舉止和常識(shí)”也很重要。
給人留下良好的印象不僅限于初次見(jiàn)面的時(shí)候,而是在生活中的每個(gè)場(chǎng)面都要表現(xiàn)得有教養(yǎng)。
無(wú)意識(shí)的言談舉止,往往更能表現(xiàn)出一個(gè)人的本質(zhì)。
“真是個(gè)了不起的人!”
“沒(méi)想到是個(gè)沒(méi)什么教養(yǎng)的人,真遺憾!”
這種印象上的差距,都是因?yàn)橐恍┘?xì)枝末節(jié)的小事。
萬(wàn)一你不經(jīng)意間的舉動(dòng),傳達(dá)出了與你想要傳達(dá)的完全相反的信息怎么辦?如果你本來(lái)是善意,卻因?yàn)榍苍~造句的緣故而讓對(duì)方誤以為是惡意怎么辦?出現(xiàn)這樣的情況豈不是太令人遺憾了嗎?
一定有很多人為此苦惱吧!我希望能夠?qū)⒔煌凶屓烁杏X(jué)有教養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)傳遞給更多的人——正是帶著這樣的想法,我寫(xiě)了這本書(shū)。
說(shuō)起“教養(yǎng)”,很多人都認(rèn)為這是“一生都無(wú)法改變的東西”,是“與生俱來(lái)的”。
此外,還有人認(rèn)為,長(zhǎng)大成人之后仍然不懂得這些常識(shí)和禮儀是一件很丟人的事,所以干脆對(duì)此避而不談。
正如我常說(shuō)的那樣,“教養(yǎng)”并不是少數(shù)人特有的優(yōu)點(diǎn)。
“教養(yǎng)”其實(shí)就是一個(gè)人在言談舉止上的表現(xiàn)。只要得到了正確的指引,任何人都可以改變自己的“教養(yǎng)”。這也是我在本書(shū)中想要反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。
可能是和我的這種想法產(chǎn)生了共鳴,對(duì)此感興趣的讀者比我預(yù)想中的要多得多。但是像“在這樣的時(shí)候應(yīng)該怎么做才好呢”“前幾天遇到了這樣的情況,不知道自己做得對(duì)不對(duì)”這樣的聲音也多了起來(lái)。
事實(shí)上,我作為禮儀指導(dǎo)師,也愈發(fā)感覺(jué)到隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)環(huán)境的變化,禮儀的標(biāo)準(zhǔn)和方法也經(jīng)常需要根據(jù)對(duì)象和狀況來(lái)隨機(jī)應(yīng)變。
因此,我認(rèn)為有必要?jiǎng)?chuàng)作一本書(shū),對(duì)當(dāng)今社會(huì)必不可少的禮儀舉止加以介紹。在日常的生活、工作以及人際交往之中,大家一定遇到過(guò)“在這種時(shí)候,如果是有教養(yǎng)的人會(huì)怎么做呢”的情況吧?
本書(shū)從用餐、拜訪、商業(yè)活動(dòng)、購(gòu)物等日常場(chǎng)面入手,設(shè)計(jì)了 259 個(gè)與言談舉止有關(guān)的場(chǎng)面,并逐一介紹有教養(yǎng)的人會(huì)采取的應(yīng)對(duì)方法。
此外,關(guān)于最近熱門(mén)的互聯(lián)網(wǎng)禮儀以及對(duì)他人的健康關(guān)懷等現(xiàn)在有必要考慮的話題,我也將在本書(shū)中做簡(jiǎn)單介紹。
常識(shí)與禮儀是隨時(shí)代的變化而改變的。
然而:
? 關(guān)懷他人的愛(ài)心
? 讓自己和周?chē)娜硕几械叫那槭鏁车膬?yōu)雅舉止
? 不卑不亢地將應(yīng)該傳達(dá)的信息傳達(dá)出去的態(tài)度
這些作為一個(gè)有教養(yǎng)的人應(yīng)該擁有的核心理念,在任何時(shí)代都不會(huì)改變。
只要擁有這些理念,即使在絕大多數(shù)人都不知道應(yīng)該如何是好的情況下,你也能夠做出合適的應(yīng)對(duì),在任何時(shí)候都表現(xiàn)得自信、優(yōu)雅。
如果本書(shū)能夠幫助諸位擁有這樣的理念,將是我最大的榮幸。
[日]諏內(nèi)江美
LIVIUM 禮儀學(xué)校
名校親子禮儀教室 代表
曾經(jīng)為包括皇室和政經(jīng)界在內(nèi)的VIP人員進(jìn)行禮儀指導(dǎo),之后成立“LIVIUM 禮儀學(xué)校”。舉辦過(guò)“讓人眼前一亮的言談舉止”“讓人還想和你見(jiàn)面的說(shuō)話術(shù)”“東西方餐桌禮儀”“人際交往課堂”等許多大受歡迎的講座。其中讓知名幼兒園和小學(xué)的第一志愿合格率達(dá)到95%的“名校親子禮儀教室”因?yàn)槟軌蜃屓恕把哉勁e止中都透露出良好的教養(yǎng)”而備受關(guān)注。曾參與日本電視臺(tái)《全世界Z想上的課》、富士電視臺(tái)《真的假的?!TV》、NHK《早安都市》等人氣電視節(jié)目錄制,還多次出演廣播、雜志等媒體熱門(mén)欄目。此外,為電影和電視劇的女演員進(jìn)行的禮儀指導(dǎo),以及對(duì)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者和政治家的媒體應(yīng)對(duì)訓(xùn)練都廣受好評(píng)。著作有《有教養(yǎng)的人才知道的事》《不懂就會(huì)吃虧的男性禮儀》《有教養(yǎng)的孩子》《世界第一優(yōu)雅的禮儀》等。
第一章 外表
著裝
1 重要時(shí)刻的正確著裝_002
2 正式場(chǎng)合謹(jǐn)慎選長(zhǎng)褲_003
3 著重裝扮上半身_003
4 半正式的場(chǎng)合不要穿羊絨服裝_004
5 棉麻面料也要謹(jǐn)慎選擇_005
6 與地位比自己高的人見(jiàn)面時(shí)不能帶名牌包嗎?_005
7 與地位比自己高的人見(jiàn)面時(shí)失禮的服裝_006
8 在三周之內(nèi)與任何人見(jiàn)面都沒(méi)問(wèn)題的美甲_008
9 不做美甲是否就萬(wàn)事大吉了?_008
10 在戶外穿涼鞋時(shí),足部美甲也必不可少_009
生活
11 建議女性準(zhǔn)備兩條手帕_010
12 隨身攜帶一條優(yōu)質(zhì)的白色手帕_011
13 使用街上分發(fā)的紙巾時(shí)_011
14 脫掉衣服后要及時(shí)收拾好_012
15 不要連續(xù)兩天穿同樣的鞋子_013
16 有些時(shí)候不要一物多用_013
17 使用書(shū)簽的人顯得更加從容_014
18 用專門(mén)的裁紙刀來(lái)開(kāi)封_015
第二章 言談
話題
19 詢問(wèn)別人的住所有失禮節(jié)嗎?_018
20 可以問(wèn)對(duì)方丈夫的公司名稱嗎?_019
21 不能和媽媽友說(shuō)孩子考試的話題_019
22 如何應(yīng)對(duì)流言?_020
23 被問(wèn)到不想回答的問(wèn)題時(shí)怎么辦?_021
24 說(shuō)客套話也要看場(chǎng)合_022
稱贊
25 不能夸上了年紀(jì)的人“可愛(ài)”嗎?_023
26 盡量少用“可愛(ài)”“漂亮”_023
27 可以說(shuō)“您好年輕”嗎?_024
28 可以說(shuō)“您今天很漂亮”嗎?_025
29 多稱贊對(duì)方的能力_026
30 稱贊他人時(shí)的注意事項(xiàng)_027
31 稱贊外國(guó)人時(shí)的注意事項(xiàng)_027
說(shuō)話方式
32 降低音調(diào)更有魅力_028
33 不要用網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)_029
34 不要說(shuō)“我 ×”和“賊香”_029
35 隨聲附和的時(shí)候要注意變化和節(jié)奏_031
關(guān)心
36 “加油”的反效果 _032
37 盡量避免“袖手旁觀的應(yīng)援”_033
38 被問(wèn)到“想吃什么”的時(shí)候應(yīng)該如何回答? _033
39 不要說(shuō)“隨便”_034
40 用“很好”代替“可以”_035
41 應(yīng)該告訴對(duì)方“你拉鏈開(kāi)了”嗎? _035
42 多關(guān)心插不上話的人 _036
43 有教養(yǎng)的人怎么分享快樂(lè)? _036
道歉
44 遲到的時(shí)候要如何解釋? _038
45 弄錯(cuò)了敬語(yǔ)和自謙語(yǔ)的時(shí)候怎么辦? _039
46 說(shuō)錯(cuò)話時(shí)的補(bǔ)救方法 _039
拒絕
47 如何拒絕婆婆的請(qǐng)求? _041
48 和父母之間的交往也要遵守禮儀 _042
49 給自己設(shè)定拒絕的底線 _043
50 被人推銷(xiāo)商品和服務(wù)時(shí)怎么辦? _043
51 一開(kāi)始就表明自己的態(tài)度 _044
52 如果不能出席,要盡早聯(lián)絡(luò)主辦人 _044
53 有時(shí)候也不要急著聯(lián)絡(luò) _045
第三章 舉止
舉止
54 優(yōu)雅的回眸 _048
55 增加女性動(dòng)作美感的交叉法則 _049
56 可以做出以手托腮的動(dòng)作嗎? _049
57 “模特站姿”與“自然站姿”的區(qū)別 _050
58 鞠躬的時(shí)候腳跟并攏 _051
59 站立時(shí)手應(yīng)該放在哪里? _051
60 走路時(shí)不能腳尖先著地 _052
61 自然且優(yōu)雅的走路方式 _052
62 走路時(shí)手向后擺 _053
63 步幅大一些更顯優(yōu)雅 _054
64 用包來(lái)改變形象 _055
65 如何一邊走路一邊優(yōu)雅地點(diǎn)頭致意 _056
66 應(yīng)該鞠躬幾次? _057
67 淑女不會(huì)分開(kāi)膝蓋 _058
68 膝蓋雖然沒(méi)有分開(kāi)……_058
69 可以靠在椅背上嗎? _059
70 坐沙發(fā)時(shí)的注意事項(xiàng) _060
71 不能蹺二郎腿嗎? _061
72 坐在地上的時(shí)候也要保持優(yōu)雅 _061
73 讓鞋底全部踩在臺(tái)階上 _062
74 優(yōu)雅地下樓梯 _062
75 可以用扶手嗎? _063
76 優(yōu)雅的拾取動(dòng)作 _064
77 和別人說(shuō)話時(shí)移開(kāi)視線會(huì)顯得很失禮嗎? _064
78 可以讓別人知道自己心情不好嗎? _065
79 了解怎樣才能讓自己“更上鏡”_066
80 通過(guò)調(diào)整臉的角度來(lái)改變風(fēng)格 _067
81 嘆氣會(huì)嚴(yán)重影響周?chē)说男那?_067
82 有教養(yǎng)的人都珍惜時(shí)間 _068
83 重視對(duì)方的姓名 _069
第四章 餐桌禮儀
在餐廳
84 被問(wèn)到“有沒(méi)有忌口”的時(shí)候應(yīng)該如何回答? _072
85 選擇紅酒的方法 _073
86 可以說(shuō)“請(qǐng)給我一杯水”嗎? _074
87 可以在餐廳詢問(wèn)食物的吃法嗎? _075
88 成為能夠被安排在“華席”的人吧 _076
89 如果不喜歡侍者引領(lǐng)的位置怎么辦? _076
90 請(qǐng)求和強(qiáng)求的區(qū)別 _077
91 吃飯的時(shí)候不要讓別人看到頭頂 _078
92 身體與餐桌之間保持兩拳的距離 _078
93 將面包被撕開(kāi)的那一面對(duì)著自己 _079
94 將黃油放到自己的面包盤(pán)里 _080
95 不要收集面包屑 _080
96 吃沙拉和蔬菜時(shí)的方法 _081
97 “吃”湯 _081
98 不要用勺子吃意大利面 _082
99 作為配菜的玉米應(yīng)該怎么吃? _082
100 在餐廳可以剩飯剩菜嗎? _083
……
讀完本書(shū)之后,你有沒(méi)有產(chǎn)生“想試一試這個(gè)”的想法呢?
最后,我來(lái)給大家介紹一個(gè)我學(xué)校的學(xué)生的經(jīng)歷吧。
這是一位三十多歲的職業(yè)女性,來(lái)學(xué)校的目的是為相親做準(zhǔn)備,不過(guò)有一天在工作時(shí),她忽然想到“試一試昨天學(xué)到的內(nèi)容吧”,于是就在給上司提交資料時(shí)按照課堂上教的內(nèi)容做了。
結(jié)果她與上司之間原本稱不上良好的關(guān)系,僅僅因?yàn)檫@一次優(yōu)雅的舉止就發(fā)生了徹底的改變。一直以傲慢的態(tài)度對(duì)待她的上司忽然變得對(duì)她充滿了好感,而且還處處維護(hù)她,甚至開(kāi)始邀請(qǐng)她一起吃午飯。
這位學(xué)員自己也對(duì)這意想不到的變化感到非常驚訝。
但讓我感到驚訝的是,這位學(xué)員的上司也是一位女性。由此可見(jiàn),不管對(duì)方是同性還是異性,“有教養(yǎng)”的舉止都能讓人感到心情舒暢。
通過(guò)上述事例可以看出,有時(shí)候在短短幾秒之內(nèi)的一個(gè)動(dòng)作,就能極大地改變他人對(duì)你的印象、感情和評(píng)價(jià)。
你的行為和舉止能夠傳達(dá)出比語(yǔ)言更加強(qiáng)烈的信息,我自己也對(duì)此感同身受。
即使只是給對(duì)方遞禮物這一件小事,對(duì)手提袋的處理方法、遞過(guò)去時(shí)的動(dòng)作、手和手指的優(yōu)雅姿勢(shì)、鞠躬的角度、視線等,都有許多要求。很多學(xué)員在聽(tīng)到這些的時(shí)候都不由得感嘆道:“竟然在這樣的地方也能體現(xiàn)出‘教養(yǎng)’呢!
對(duì)很多人來(lái)說(shuō),雖然自己也比較注重禮節(jié),卻不知道應(yīng)該怎樣去做。事實(shí)上,普通人與“有教養(yǎng)的人”之間的差距就在于此。只要掌握了要領(lǐng),做起來(lái)其實(shí)非常簡(jiǎn)單。如果本書(shū)中的內(nèi)容能夠?qū)δ阌兴鶈l(fā)的話,不妨從今天開(kāi)始就嘗試一下吧。
自從我的前作發(fā)售以來(lái),我收到了很多讀者發(fā)來(lái)的信息,“解決了我多年來(lái)的困擾,真是太好了”,“從今以后,我要把自己培養(yǎng)成理想中的那個(gè)‘有教養(yǎng)的自己’”,等等。
我的理念是“教養(yǎng)也能夠改變”,這一點(diǎn)能夠得到大家的認(rèn)可讓我感到非常高興,我也更加堅(jiān)定了要讓自己變得更有教養(yǎng)的信念。
如果大家在讀完本書(shū)之后,能夠擁有“渴望成為理想中的自己”的希望和目標(biāo),那將是我最大的榮幸。
為了你理想中的“教養(yǎng)”,現(xiàn)在就邁出第一步吧!