圖解青少年足球訓(xùn)練與游戲 視頻學(xué)習(xí)版
定 價：59.8 元
- 作者：張挺
- 出版時間：2023/9/1
- ISBN：9787115605375
- 出 版 社：人民郵電出版社
- 中圖法分類：G843.2-64
- 頁碼：231
- 紙張：
- 版次：01
- 開本：小16開
本書借鑒國外先進(jìn)的足球青少年訓(xùn)練理念和教案，并結(jié)合作者多年的執(zhí)教驗，從足球游戲、基礎(chǔ)訓(xùn)練、基本技術(shù)、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰(zhàn)術(shù)與體系7個方面入手，提供了200余項針對性訓(xùn)練方法。第1~4章以詳細(xì)文字結(jié)合簡筆畫插圖的形式講解，便于讀者理解訓(xùn)練人數(shù)較少、更側(cè)重強(qiáng)調(diào)人物動作和練習(xí)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練；第5~7章以詳細(xì)文字結(jié)合戰(zhàn)術(shù)示意圖的形式講解，便于讀者理解訓(xùn)練人數(shù)較多、更側(cè)重強(qiáng)調(diào)發(fā)生在足球場指 定位置和需要了解所有參與人員的移動與分工的訓(xùn)練。書中介紹的訓(xùn)練方法，均通過圖文結(jié)合的形式展開講解，清晰易懂，方便學(xué)習(xí)。本書可以幫助青少年足球教練、中小學(xué)體育老師豐富教學(xué)方法，提升教學(xué)水平。
幫助教練解決教練面對大量的訓(xùn)練資料不理解其原理、不通曉其步驟、不了解其要點(diǎn)的諸多問題
200+適合青少年的足球游戲與組織訓(xùn)練方法
足球游戲、基礎(chǔ)訓(xùn)練、基本技術(shù)、情景1v1、控球與配合、小型比賽、戰(zhàn)術(shù)與體系7大方面
采用簡單漫畫圖+戰(zhàn)術(shù)示意圖細(xì)致解讀訓(xùn)練要點(diǎn)
解讀訓(xùn)練方法歸類、訓(xùn)練組成、訓(xùn)練規(guī)則分析、改變訓(xùn)練要素對訓(xùn)練的影響等訓(xùn)練的底層邏輯
訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置清晰，組織方法輕松合理，可滿足各年齡段青少年足球技能培養(yǎng)需求
1.分析訓(xùn)練中的規(guī)則、環(huán)境、目的，引導(dǎo)教練通過改變訓(xùn)練中的規(guī)則來達(dá)到想要的訓(xùn)練的效果；
2.大量的、親身實踐過的、非常實用的訓(xùn)練教案；
3.將除身體素質(zhì)以外的所有青少年足球訓(xùn)練內(nèi)容囊括其中并進(jìn)行科學(xué)分類，解決教練面對大量的訓(xùn)練資料不理解其原理、不通曉其步驟、不了解其要點(diǎn)的諸多問題；
4.圖示說明訓(xùn)練方法，并提供部分參考視頻。
張挺
2016 年畢業(yè)于青島科技大學(xué)，擁有E 級教練員認(rèn)證，具有多年青少年足球教練經(jīng)驗；現(xiàn)任岳陽市郡華學(xué)校小學(xué)部兼初中部足球校隊主教練；在浙江鴕鳥足球俱樂部、福州市首邑獵人足球俱樂部、福建省愛動巔 峰足球俱樂部和江蘇飛立本菲卡足球俱樂部等多家俱樂部，同來自烏拉圭、葡萄牙、比利時等國的教練或者教練團(tuán)隊進(jìn)行了跟隨訓(xùn)練或觀察學(xué)習(xí)；主要研究足球訓(xùn)練中各種規(guī)則帶來的訓(xùn)練變化。
張拔
畢業(yè)于四川音樂學(xué)院成都美術(shù)學(xué)院雕塑系，四川音樂學(xué)院優(yōu) 秀畢業(yè)生。有著20年繪畫經(jīng)驗。
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第 1章 足球游戲
1.1 信息型游戲 4
1.1.1 教練指令型 4
1.1.2 其他信息型 7
1.2 競技型游戲 11
1.2.1 個人競技型 11
1.2.2 團(tuán)隊競技型 13
1.3 對抗型游戲 18
1.3.1 無球?qū)剐汀?8
1.3.2 無球到有球?qū)剐汀?0
1.3.3 有球?qū)剐汀?3
第 2章 基礎(chǔ)訓(xùn)練
2.1 原地球性球感 31
2.1.1 分解動作 32
2.1.2 組合動作 33
2.2 移動球性球感 36
2.2.1 直線式移動球性球感 37
2.2.2 自由式移動球性球感 38
2.2.3 繞桶式移動球性球感 39
2.2.4 定點(diǎn)式移動球性球感 41
2.3 高空球性球感 43
2.4 守門員球性球感 46
2.4.1 個人訓(xùn)練法 47
2.4.2 雙人訓(xùn)練法 48
2.4.3 輔助訓(xùn)練法 49
第3 章 基本技術(shù)
3.1 帶球 55
3.1.1 帶球?qū)崙?zhàn)模擬 55
3.1.2 帶球路線 57
3.2 控球 59
3.3 過人 61
3.4 傳接球 65
3.4.1 傳接球?qū)崙?zhàn)模擬 65
3.4.2 傳接球路線 67
3.5 射門 78
3.5.1 射門實戰(zhàn)模擬 78
3.5.2 射門路線 79
3.6 防守技術(shù) 86
3.6.1 個人防守技術(shù) 86
3.6.2 多人防守技術(shù) 87
3.6.3 整條防線的防守技術(shù) 90
第4 章 情景1v1
4.1 攻守不同時 96
4.1.1 并聯(lián)開關(guān)型 96
4.1.2 接球型 103
4.1.3 丟球模擬型 107
4.2 攻守同時 109
4.2.1 串聯(lián)開關(guān)型 109
4.2.2 限制線型 114
4.2.3 教練發(fā)球型 116
4.2.4 進(jìn)攻完成型 121
4.2.5 1/2 球型 124
第5 章 控球與配合
5.1 搶圈 130
5.1.1 基礎(chǔ)搶圈 132
5.1.2 傳球滲透 137
5.1.3 轉(zhuǎn)移搶圈 143
5.1.4 圈的移動 147
5.2 進(jìn)攻配合 150
5.2.1 配合指導(dǎo)型 151
5.2.2 技術(shù)強(qiáng)化型 155
5.2.3 實戰(zhàn)演練型 157
第6 章 小型比賽
6.1 特定要求的比賽 171
6.1.1 特定目的的比賽 171
6.1.2 特定規(guī)則的比賽 175
6.1.3 特定場地的比賽 177
6.1.4 綜合型比賽 179
6.2 擁有自由人的比賽 184
6.2.1 前場自由人 183
6.2.2 邊路自由人 185
6.2.3 全場自由人 186
6.3 特定區(qū)域的比賽 188
6.3.1 邊路特定區(qū)域 189
6.3.2 中場特定區(qū)域 191
6.3.3 以中場線劃分 195
6.3.4 場地切割型比賽 196
第7 章 戰(zhàn)術(shù)和體系
7.1 定位發(fā)球型 203
7.1.1 后場發(fā)起型 203
7.1.2 中場發(fā)起型 206
7.1.3 定位球型 209
7.2 限制線型 211
7.2.1 進(jìn)攻走廊型 211
7.2.2 其他限制線型 217
7.3 搶圈型 219
7.3.1 從控制到進(jìn)攻 220
7.3.2 從控制到防守 222
7.3.3 攻守轉(zhuǎn)換 225
7.4 教練發(fā)球型 228
7.4.1 角色扮演型 228
7.4.2 情景制造型 230
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