董海川先師于晚清年間所創(chuàng)之‘八卦掌’,以獨(dú)特的習(xí)練方法和卓絕的技擊技術(shù),屹立于中華民族武術(shù)之林。由八卦掌第四代傳人、著名武術(shù)家劉興漢先生主編的《八卦掌秘傳訣譜》,是一部系統(tǒng)介紹‘程(廷華)式八卦掌’健身、技擊方法、以及親傳套路、秘傳訣譜的鴻篇巨制。套路、歌訣、拳譜、拳理闡述,是構(gòu)成《八卦掌秘傳訣譜》的四個板塊,八卦掌之拳理依托周易陰陽五行學(xué)說,自成體系。‘生克法’和對方位的強(qiáng)調(diào)是其一大特色!栋素哉泼貍髟E譜》的‘健身篇’,翔實(shí)介紹了初練八卦掌所應(yīng)掌握的‘樁功’以及拳掌、器械套路,并運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論,說明了習(xí)練‘八卦掌’對人體的保健作用。‘強(qiáng)身篇’選編了流傳很少的珍貴套路,使有初練基礎(chǔ)者筋強(qiáng)骨壯、氣血充盈,功力日趨厚深。其中,有關(guān)在習(xí)練、技擊中重視擇時、選地,講究八卦方位的歌訣、論述,蘊(yùn)含著八卦掌所特有的拳理根基。‘防身篇’介紹了八卦掌技擊術(shù)的特點(diǎn),以及操手技擊的練習(xí)套路,但并不囿于一招一式的拆破,其歌訣套路之中,布敷著進(jìn)入高層次技擊的階梯,靜待心誠體勤之智者登攀。‘佚事篇’中,真人奇事,貴在心神!栋素哉泼貍髟E譜》主編劉興漢先生七歲隨父習(xí)武。后拜程廷華先生之入室弟子劉斌為師,并得到姬鳳翔等名家的指點(diǎn)傳授。他隨時將其所學(xué)、所見、認(rèn)真筆錄,并將前輩傳留的多冊手書訣譜視為生命,珍藏于心。在數(shù)十年寒暑不輟的練功習(xí)武中,這些珍貴資料的精髓,已完全融進(jìn)他高深的功力和純凈的神魄之中。深知瑰寶價值的他,在耄耋之年,擔(dān)起‘主編’此書的重任。從年屆古稀,到喜臻米壽,編著工作歷時十余年,千余幅圖照,幅幅經(jīng)他親身示范,百萬言書稿,字字由他親筆寫成。其間,親人故去的悲痛、老年眼疾的困擾,又為老人家增加了幾多重負(fù)。先生九旬仙逝,歲在庚辰。先生一生全身心致力于武術(shù)事業(yè)的傳承發(fā)展,漫漫百年,宛如一日!栋素哉泼貍髟E譜》一書,是彪炳先生崇高德藝的豐碑。
健身篇
第一章 緒論
第一節(jié) 源流初探
第二節(jié) 淺談八卦掌的健身作用
第三節(jié) 理論概述
第二章 基本套路
第一節(jié) 基本練習(xí)法則
第二節(jié) 站樁八勢八法
第三節(jié) 八卦連環(huán)陰陽掌走轉(zhuǎn)掌之母拳
第四節(jié) 三才、三勢、三盤掌
第五節(jié) 五行三合掌
第六節(jié) 八卦連環(huán)八肘、八錘、八掌
第三章 部分器械套路
第一節(jié) 器械簡介
第二節(jié) 春秋刀
第三節(jié) 戰(zhàn)身槍
第四節(jié) 連環(huán)劍
第五節(jié) 連環(huán)純陽劍
第六節(jié) 連環(huán)蟠龍棍
第七節(jié) 五行棒
強(qiáng)身篇(上)
第一章 八卦掌論述要則
第一節(jié) 九宮法概述
第二節(jié) 八卦掌歌訣
第三節(jié) 八掌四十八變法歌訣
第四節(jié) 經(jīng)絡(luò)與氣血流注
第二章 八卦掌法與腿法
第一節(jié) 五行腿
第二節(jié) 四正四隅
第三章 八卦器械主要套路
第一節(jié) 七星桿
第二節(jié) 八卦轉(zhuǎn)劍
第三節(jié) 八卦轉(zhuǎn)槍
第四節(jié) 八卦子午鉞
附錄 董海川先師傳留八卦掌(程式)七代弟子名錄
強(qiáng)身篇(下)
第一章 前輩關(guān)于八卦散手的論述
第一節(jié) 掌法述要
第二節(jié) 無極拳妙無邊
第二章 秘傳散手訣譜
第一節(jié) 散手招勢動用法
第二節(jié) 十八魁手十八連
第三節(jié) 十字掌法十八連
第四節(jié) 八卦散手對打六十四招法
第五節(jié) 六十四連手拳八趟
第六節(jié) 八卦散手六十四勢
第七節(jié) 八卦連環(huán)掌七十二招
第三章 八卦九宮方位掌法
第一節(jié) 飛掌九宮八卦
第二節(jié) 四門斗
第三節(jié) 北斗七星步法圖及要領(lǐng)
第四節(jié) 九星圖出入法及口訣
第四章 掌法套路精選
第一節(jié) 八形掌六十四勢
第二節(jié) 九宮反背錘
第三節(jié) 八卦連環(huán)掌八路翻身換勢內(nèi)功成勢法
第四節(jié) 八卦五行陰陽連環(huán)掌
第五章 八卦刀集粹
第一節(jié) 八卦門單刀秘傳訣譜
第二節(jié) 八卦連環(huán)滾手轉(zhuǎn)刀(六十四勢)
第三節(jié) 八卦群攔刀法之譜
第六章 器械套路精選
第一節(jié) 八卦七星桿點(diǎn)穴法套路(之三)
第二節(jié) 八卦雙頭蛇(雙頭槍)
第三節(jié) 八卦子午鴛鴦鉞
防身篇
第一章 八卦掌秘傳訣譜
第一節(jié) 《拳術(shù)二十六日》(摘要)
第二節(jié) 掌法要訣
第二章 先天八卦六十四掌
第一節(jié) 乾宮八卦
第二節(jié) 兌宮八卦
第三節(jié) 離宮八卦
第四節(jié) 震宮八卦
第五節(jié) 巽宮八卦
第六節(jié) 坎宮八卦
第七節(jié) 艮宮八卦
第八節(jié) 坤宮八卦
第三章 器械套路
第一節(jié) 八卦五行風(fēng)火輪
第二節(jié) 陽八勢技擊法
第四章 八卦劍
第一節(jié) 八卦劍經(jīng)典套路——龍鳳雙劍
第二節(jié) 八卦劍法集粹
防身篇(下)
第一章 董海川先師傳授的掌經(jīng)、訣譜摘要
第一節(jié) 金剛羅漢拳錘震法
第二節(jié) 金剛羅漢錘六十四勢
第三節(jié) 八卦烏龍掌法百勢之譜
第四節(jié) 八卦心意六合“七打”之訣
第五節(jié) 精養(yǎng)靈根氣養(yǎng)神要點(diǎn)
第六節(jié) 八路翻身要則
第二章 八卦連環(huán)掌論述十二篇
第一節(jié) 無極生太極,兩儀生四象篇
第二節(jié) 論述九宮法則篇
第三節(jié) 論述步法篇
第四節(jié) 論述手法足法篇
第五節(jié) 論述精氣神三者關(guān)系篇
第六節(jié) 八卦掌八要點(diǎn)論述篇
第七節(jié) 顧法、截法論述篇
第八節(jié) 領(lǐng)法、帶法論述篇
第九節(jié) 隨法追法論述篇
第十節(jié) 頓法、打法論述篇
第十一節(jié) 八卦掌七十二招法及三性調(diào)養(yǎng)法篇
第十二節(jié) 八卦掌九要法則篇
第三章 八卦掌(三環(huán)套月)
第一節(jié) “三層門”及秘傳“八卦落地盤花掌”
第二節(jié) 三環(huán)套月
第四章 八卦乾坤圈(走梅花樁下路)
第五章 八卦、八門走法之序(又名:八卦八門陣法圖)
第六章 八卦大槍集粹
第一節(jié) 秘傳訣譜
第二節(jié) 八卦四平槍圖解
第七章 二人對手互擊法
第一節(jié) 定勢法
第二節(jié) 活勢法
軼事篇
軼事篇
附錄 董海川先師傳留八卦掌(程式)八代弟子名錄