在這個以變化為唯一可確定性因素的世界中,我們隨時隨地可能遭遇困境,有人癡迷于尋找捷徑和竅門,有人擅長找到速勝的法寶。我們不愿意在社交媒體上展示自己困頓的一面,似乎那就代表著失敗,更有人因此而陷入深深的自我懷疑,懷疑自己不夠優(yōu)秀、不夠?qū)W,或是不夠聰明、不夠投入。而事實上,掙扎并不是失敗的標志,反而是我們不斷發(fā)現(xiàn)自我的過程。作為一名高效的培訓導師,格蕾絲·馬歇爾對無數(shù)個案進行長期的臨床研究、心理輔導,并歸納整理,以充滿寓意的文字告訴我們?nèi)绾握曌约簝?nèi)心的困境,如何順利度過低迷的時刻,如何將逆勢變?yōu)榍斑M的動力,從而獲得更加高效的成長。
★ 知名獲獎作家格雷絲·馬歇爾傾心之作
全球生產(chǎn)力培訓導師格雷絲·馬歇爾,曾出版《高效工作,從容生活》(How to be really productive),并獲得了CMI 2017年度管理書籍獎的通勤者閱讀類獎項。
★ 寫給每一個身處低谷或經(jīng)歷過絕望的人
沒有誰的生活是一帆風順的,我們會不斷經(jīng)歷挫敗和磨難。每一個身處低谷的人都值得被更好地對待。
★ 充滿詩意和寓意的勵志金句
困境、挫折、掙扎都是我們絕地逢生的機會,勇敢并不意味著沒有恐懼,而是敢于直面恐懼。充滿力量的文字激勵我們擁抱自己、重新出發(fā)。
序言
在當下這個時代,人們癡迷于尋找捷徑、竅門和速勝的方 法,在社交媒體上呈現(xiàn)自己光鮮亮麗的一面。與此同時,在困 境中抗爭似乎已成為人們談?wù)摰慕麉^(qū),成了失敗的標志。
但是,這有沒有可能是我們對“失敗”的一種誤解呢?
作為一名“高效忍者”(是的,這是一個真實存在的職位。易隽撕芏嗍虑,幫助人們不斷抗爭以戰(zhàn)勝困境:各種令人分心的、難以推進的、足以壓垮人的難事;與人合作時堅持立場的執(zhí)拗;保持自我界限以及設(shè)定合理期待時的 努力和堅持;在一個無休無止工作的世界中竭力抗爭以尋找 喘息的機會和自己的節(jié)奏。在我的上一本書《高效工作從容生活》(How to be Really Productive)中,我提及很多這方面的內(nèi)容。
我一直都醉心于研究我們的工作方式,以及我們與工作的關(guān)系。
在追求高效的世界里,有一件事我們未曾公開談?wù)撨^,那就是抗爭的價值。對于抗爭,我們低聲談?wù),?cè)目而視,把它當作一件不好的事情。或者,把它當作一種造成麻煩的 必然條件或是難以克服的嚴酷現(xiàn)實,而急不可耐地摒棄它。事實上,人們往往將“我正在困境中掙扎”視作與高效截然相反的狀態(tài)。
但這并不是抗爭的全貌,也不是高效的全貌。當高效只是為了草草了事、越快越好時,我們會視抗爭為障礙;蛘邔⑺醋饕环N跡象——要么有什么地方出現(xiàn)了棘手的問題,要么自 己在某種程度上不夠格。
不夠優(yōu)秀,不夠?qū)W,不夠努力,不夠才華橫溢,不夠聰明,不夠投入。
抗爭是失敗的標志,是不祥之兆,是歧途之始。它是一 場斗爭,一次對抗,甚至一場決斗,是一個要避開的陷阱或一個要消滅的敵人。
但如果它并非如此呢?
如果抗爭恰恰是我們在發(fā)現(xiàn)新事物的過程中和我們志同道合的伙伴呢?
如果抗爭是讓我們變得更加強大也更加放松的途徑呢?
如果抗爭不是我們行事中的障礙,而恰恰是奇跡發(fā)生的地方——你最成功、最重要的作為將出現(xiàn)于此,又將如何?
無論你深陷泥沼,靜待風暴平息,還是單純地厭倦了喧囂,抑或內(nèi)心感到困惑和掙扎,本書都將合你心意,你可以從書中尋找到答案。
這本書為誰而著?
當我被問到這個問題時,答案既顯而易見又含糊不清。
[英]格蕾絲·馬歇爾(Grace Marshall)
英國知名獲獎作家,全球生產(chǎn)力培訓公司的導師。她在平衡工作與生活方面的建議讓無數(shù)職場人得到實用性的指導。她曾在《衛(wèi)報》、《福布斯》、《赫夫郵報》、美國有線電視新聞網(wǎng)和英國廣播公司電臺等媒體發(fā)表過專題報道。曾出版《管理時間的21種方法》《高效工作,從容生活》等圖書。
[澳] 蕭奇(Gigi)
本名樊曉奇,畢業(yè)于西安交通大學臨床醫(yī)學系,獲悉尼大學醫(yī)學院博士學位。現(xiàn)定居澳大利亞。職業(yè)同聲傳譯員,澳洲國家翻譯傳譯認證局(NAATI)認證高級職業(yè)傳譯員(中英雙向),澳大利亞聯(lián)邦政府保密項目翻譯,亞太區(qū)國際會議中英組同聲傳譯員。從事翻譯、英語教學工作16年,曾在國內(nèi)各省高校開展巡回講座,教授翻譯專業(yè)碩士課程。
目錄
序
第一部分 更加機智:看到機遇
第二部分 更加勇敢:相信這個過程
第三部分 更加強大:擁抱成長
鳴謝 參考文獻