很多父母因其自身的人格障礙而把自己的欲望強加到孩子身上，導致孩子的各類生理及心理需求得不到滿足，在很小的年紀就承受無法想象的壓力，對于外界事物感到害怕恐慌，產(chǎn)生童年陰影。本書是治愈童年創(chuàng)傷的良藥。作者從過去、現(xiàn)在、將來這三個時間階段入手，深入剖析了童年陰影產(chǎn)生的原因和具體表現(xiàn)，并對癥下藥，通過一些針對性的練習，幫助你克服各種心理障礙，重建自我。