本書為心理學(xué)勵志讀物。全書以奧地利精神病學(xué)家、人本主義心理學(xué)先驅(qū)、個體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿爾弗雷德·阿德勒的一生經(jīng)歷為線索和范例, 解釋阿德勒的“個體心理學(xué)”理論體系, 包括“個體心理學(xué)”的確立, 以及其中的核心理念: 用目的論替代原因論, 用“生活形態(tài)”取代“性格”、強調(diào)人隨時都能改變, 用共同體感覺取代自我中心、建立對他者的信賴, 以及如何超越自卑感等。