本書分三個部分：理論篇、教學與訓練篇、拓展篇。內(nèi)容包括：田徑運動概述、田徑運動教學的理論和方法、田徑運動訓練的理論和方法、田徑運動的編排和裁判法、田徑運動場地基本知識、走跑類項目的教學與訓練等。