本書是一個引導幼兒養(yǎng)成每天規(guī)律排便的故事, 描寫了小寶寶因為挑食和亂吃東西引起便秘, 吃了不少苦頭, 媽媽一步步幫助寶寶糾正不好的飲食和排便習慣。肚子痛的時候不能憋著, 一定要及時拉便便。平時要多吃蔬菜, 不能只吃肉食, 每天保持一定的活動量, 曬曬太陽散散步, 都能讓寶寶拉便便更容易。養(yǎng)成好的排便習慣, 寶寶的睡眠質(zhì)量提高, 每天擁有好心情, 更利于成長。本書以幼兒為故事的主角, 讓孩子有代入感, 學會和食物友好相處; 兼具趣味性和實用性, 提升生活技能, 懂得吃飯需要專心; 在生動有趣的故事中描寫幼兒從不肯吃飯到好好吃飯的變化; 大字大開本, 排版大方, 插圖色彩豐富, 畫風充滿童趣。