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屏幕時(shí)代, 重塑孩子的自控力 讀者對(duì)象:本書適用于家長(zhǎng)
本書是一本寫給屏幕時(shí)代父母的教養(yǎng)指南。你可能已經(jīng)注意到了一些警示信號(hào), 你9歲的兒子玩電子游戲越多, 就越容易分心和煩躁。你十幾歲的女兒不斷在社交媒體上將自己的生活與他人作比較, 然后感到無(wú)比沮喪。我們是否應(yīng)該給孩子買一部手機(jī)? 我們是否應(yīng)該限制孩子們的屏幕時(shí)間? 作者希米·康為加拿大兒童精神科醫(yī)生, 她簡(jiǎn)化了最前沿的神經(jīng)科學(xué)知識(shí), 解釋了無(wú)處不在電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)是如何影響發(fā)育中的青少年的大腦和行為習(xí)慣的。在此基礎(chǔ)上, 她提供了解決具體問題的切實(shí)有效的方法, 無(wú)論是對(duì)抗科技成癮、焦慮、網(wǎng)絡(luò)欺凌, 還是孤獨(dú)感。
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