本書(shū)集科學(xué)性、實(shí)用性、先進(jìn)性和趣味性為一體,“ 讀者中心”與“讀者友好”貫通, 生動(dòng)案例與理論哲思交融, 在輕松愉快的閱讀氛圍中讓讀者深受啟發(fā)。“道德發(fā)展”從某種意義來(lái)說(shuō)是社會(huì)適應(yīng)的一部分, 但因其在家庭教育中地位顯著, 特單獨(dú)拿出來(lái)作為一篇, 重點(diǎn)分析, 這也體現(xiàn)了整套“家庭生命教育叢書(shū)”的價(jià)值導(dǎo)向。
劉玉梅，上海開(kāi)放大學(xué)心理學(xué)副教授，教育學(xué)碩士，上海開(kāi)放大學(xué)家庭教育研究中心研究人員，美國(guó)圣地亞哥州立大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者。主要研究領(lǐng)域?yàn)閮和睦�、家庭教育等。在CSSCI及核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文12篇，為報(bào)紙雜志撰寫(xiě)心理專欄文章30多篇，主編及參編《注重培養(yǎng)孩子健全的人格》《家庭教育讀本》《實(shí)用家庭教育問(wèn)答》《心理學(xué)》《職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐》《管理心理學(xué)：理論與實(shí)踐》等著作及教材13部，主持及參與市級(jí)以上科研課題10多項(xiàng)。
陳翠華，上海開(kāi)放大學(xué)公共管理學(xué)院副教授，研究方向?yàn)榻】倒芾砑靶睦碜o(hù)理。從事護(hù)理臨床工作十余年，兼有16年的美國(guó)及澳大利亞護(hù)士培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，具有國(guó)內(nèi)護(hù)士資格及美國(guó)海外護(hù)士資格。發(fā)表心理學(xué)及健康管理類核心期刊論文7篇，主編健康管理教材1部。
總序
序言
第一篇 軀體健康：生命之基
一、身強(qiáng)體�。焊畹俟袒M樹(shù)
二、合理膳食：營(yíng)養(yǎng)均衡惠一生
三、睡眠充足：白天懂得夜的黑
四、科學(xué)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)常堅(jiān)持
五、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)：天高可否自由飛
第二篇 心理健康：幸福之源
一、認(rèn)識(shí)自我：天生我材必有用
二、管理情緒：在心中修籬種菊
三、磨礪意志：梅花香白苦寒來(lái)
四、心態(tài)樂(lè)觀：人生總能絕處逢生
五、完善人格：遇見(jiàn)更好的自己
第三篇 社會(huì)適應(yīng)：處世之道
一、融入社會(huì)：外面的世界很精彩
二、告別依賴：破繭成蝶靠自己
三、善與人處：相逢即是緣
四、自我控制：把好人生的方向盤(pán)
五、擁抱壓力：逆風(fēng)飛翔會(huì)更有力量
第四篇 道德發(fā)展：立身之本
一、養(yǎng)正于蒙：扣好人生第一�？圩�
二、耳潘目染：春風(fēng)化雨潤(rùn)禾苗
三、同頻共振：繪制家校共育同心圓
四、網(wǎng)絡(luò)如海：水能載舟亦能覆舟
五、仰望星空：與發(fā)光的靈魂為伴
后記
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