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意念 健康 讀者對(duì)象:本書(shū)適用于心理學(xué)愛(ài)好者
本書(shū)向讀者介紹了意念的概念及力量, 通過(guò)加強(qiáng)對(duì)意念認(rèn)識(shí), 進(jìn)一步促使讀者建立健康的人生觀, 并指引讀者樹(shù)立正向意念, 消除負(fù)性意念, 指導(dǎo)其運(yùn)用正向意念認(rèn)識(shí)健康, 學(xué)習(xí)健康知識(shí), 建立良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、行為方式, 引導(dǎo)讀者管理好自身的情緒, 加強(qiáng)自身修養(yǎng), 并持之以恒, 達(dá)到身心健康。
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