本書講述的是:“達摩杖”又稱“達摩拐”, 是少林功夫中別具特色的傳統(tǒng)器械套路。達摩杖器形獨特, 攜帶使用方便, 功能多樣。少林達摩杖法融棍法、鉤法、劍法、刀法于一爐, 掄、架、壓、掃、劈威力強勁。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學, 把教學單元分解為每一個動作一個視頻, 這種方式的教學降低了讀者的學習門檻, 提升了學習興趣。