本書中收錄了很多可以鍛煉眼部肌肉的圖畫和設(shè)計, 使讀者在根據(jù)本書內(nèi)的訓(xùn)練方法舒展眼肌的同時, 還可以活躍大腦。隨書附贈作者本部千博先生研發(fā)的“眼肌鍛煉眼鏡”, 堅持每天鍛煉時配合使用, 可起到促進眼周血液循環(huán)、保護視力的作用。