本書為長春中醫(yī)藥大學(xué)內(nèi)經(jīng)教研室蘇穎教授應(yīng)長春某電臺邀請做的內(nèi)經(jīng)科普文化講座的錄音整理稿。是蘇穎教授對《內(nèi)經(jīng)》觀點點對點的解讀。書中針對內(nèi)經(jīng)所提的觀點, 做相應(yīng)的解釋, 并結(jié)合日常生活, 聯(lián)系實際講解。作者將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中重要條文分為天人觀、生命觀、疾病觀、診治觀、養(yǎng)生觀五部分內(nèi)容, 共計162節(jié)予以解讀。第一篇天人觀講述了天、氣、五運六氣等天人合一的整體觀思想, 共計26節(jié); 第二篇生命觀講述了神、天癸、四海、藏象等認(rèn)識人體及生命形成的思想, 共計28節(jié); 第三篇疾病觀講述了瘧、痛、熱病、黃疸等疾病的診斷及治療過程, 共計52節(jié); 第四篇診治觀講述了氣口、官針、調(diào)經(jīng)等治療疾病的方法, 共計36節(jié); 第五篇養(yǎng)生觀講述了因食之序、避其毒氣等正確的健康理念及養(yǎng)生方法, 共計20節(jié)。