本書共包含六章內(nèi)容,分別從做真正的、純粹的學(xué)生、考生;做成功的學(xué)生、考生;做智慧的學(xué)生;做聰明的考生;做自豪的考生;做對自己負責任,對社會有價值的學(xué)生、考生六個方面系統(tǒng)全面的介紹了學(xué)生如何進行科學(xué)學(xué)習,并提出了較為具體的科學(xué)學(xué)習的操作方案,幫助學(xué)生實現(xiàn)高效學(xué)習!翱茖W(xué)應(yīng)考”的備考理論由相陽老師率先提出,并集合了各方面專家、各有識之士共同研究和實踐,目前已形成了一套較為系統(tǒng)的、可操作的完整體系。
相陽,我國著名考試研究專家及備考指導(dǎo)專家,率先提出了“科學(xué)應(yīng)考”的備考理論,并首先提出了教師的教練定位,以及學(xué)生的運動員定位,被譽為中國科學(xué)應(yīng)考第一人。
1983年,考入北京大學(xué)數(shù)學(xué)系,1985年進入概率統(tǒng)計系,并擔任學(xué)生會主席。
1987年,到原國家教委考試中心(現(xiàn)教育考試院)統(tǒng)計技術(shù)處工作,主要負責各項考試命題及考生的分析評價,包括考試信息的采集、統(tǒng)計分析、編寫評價報告及統(tǒng)計年報等。
1997年,提出了“科學(xué)應(yīng)考”的備考理論,并集合了各方面專家、有識之士共同研究和實踐,目前已形成了一套較為系統(tǒng)的、可操作的完整體系。作為一個新興的備考理論,“科學(xué)應(yīng)考”理論已成為高考備考的有力工具。
2018年,“相陽教育”品牌榮獲“改革開放40周年中國教育行業(yè)品牌特別獎”。8月28日,相陽老師受央視《對話新時代》欄目特邀,在中央電視臺演播大廳,作為特約嘉賓接受央視著名主持人朱迅的專訪,暢談新時代下高考改革、科學(xué)應(yīng)考的發(fā)展成果。
第一章 做真正的、純粹的學(xué)生、考生
第一節(jié) 科學(xué)應(yīng)考基本原理
第二節(jié) 為學(xué)之道
第三節(jié) 關(guān)于“木板實驗”的思考
第四節(jié) 打造新時代所需的人才
第五節(jié) 獲得參加高考的最大收獲
第六節(jié) 強化身份意識、責任意識、敬業(yè)精神
第七節(jié) 執(zhí)著于夢想
第八節(jié) 自豪、自信、激情、潛能
第九節(jié) 為自己學(xué),逐步掌握學(xué)習、生活的主動權(quán)
第十節(jié) 追求完美,做完美的自己
第十一節(jié) 在與人相處、與人交往中不給別人添麻煩
第十二節(jié) 會學(xué)習,愛學(xué)習,終身學(xué)習
第二章 做成功的學(xué)生、考生
第一節(jié) 強化增分意識,落實增分操作
第二節(jié) 自我診斷,不斷進步
第三節(jié) 目標、計劃
第四節(jié) 會選擇、善取舍、做好該做的事
第五節(jié) 經(jīng)營好備考資源
第六節(jié) 自控、律己
第七節(jié) 聽話與創(chuàng)新
第八節(jié) 直面自己的現(xiàn)狀、不足、錯誤
第九節(jié) 成功者總是有與眾不同之處
第十節(jié) 做成功的學(xué)生、考生
第三章 做智慧的學(xué)生
第一節(jié) 從背英語單詞說起
第二節(jié) 進行高效、有效的學(xué)習
第三節(jié) 知識積累及應(yīng)用
第四節(jié) 自我提升的高級策略——揚長避短
第五節(jié) 勤奮、堅持、張弛有度
第六節(jié) 充分發(fā)揮同學(xué)的作用
第七節(jié) 善于思考,勤于思考,積極思考
第八節(jié) 避免低效、無效的學(xué)習,做智慧的學(xué)生
第四章 做聰明的考生
第一節(jié) 高考改革和命題基本原則
第二節(jié) 命題的科學(xué)性(規(guī)律)
第三節(jié) 命題者必須履行的職責——拉開考生間的距離
第四節(jié) 全程備考
第五節(jié) 解題技能的提升
第六節(jié) 瞄準高考、研究試題
第七節(jié) 提高解題效率
第八節(jié) 建立并發(fā)展自己的得分根據(jù)地
第九節(jié) 考試規(guī)則的充分研究和有效利用
第十節(jié) 研究高考、把握方向、走上捷徑
第五章 做自豪的考生
第一節(jié) 考場答題模式的完善
第二節(jié) 練就身經(jīng)百戰(zhàn)的應(yīng)考狀態(tài)
第三節(jié) 平時考試的作用及操作
第四節(jié) 注意力訓(xùn)練,進入全封閉狀態(tài)
第五節(jié) 考前倒計時、自主復(fù)習的操作
第六節(jié) 考場發(fā)揮
第六章 做對自己負責任,對社會有價值的學(xué)生、考生
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃是一生的工作
第二節(jié) 填報志愿是高中三年的工作
第三節(jié) 全面收獲艱苦付出的成果
第四節(jié) 為升學(xué)做好充足準備