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情緒管理科普100問 市民健康普及教育系列教材是面向健康中國2030推出的一套具有健康科普功能的社會教材,全套教材按照學科、科室分冊,向市民朋友們介紹常見慢性病的醫(yī)學機理以及預防與治療知識。本書針對情緒管理相關問題進行深入淺出的解答,內容涵蓋情緒相關的基本概念、常見情緒反應、情緒識別及調整、心理健康促進、情緒相關疾病、心理治療和物理治療等。采用問答方式,對日常生活和臨床診療中常見的問題進行科普宣教,有助于讀者進行自我情緒識別和管理,從而減少不良情緒對心身健康的影響。
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