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圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練 視頻學(xué)習(xí)版

圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練 視頻學(xué)習(xí)版

定  價:69.8 元

        

  • 作者:人郵體育
  • 出版時間:2023/4/1
  • ISBN:9787115601827
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G847-64 
  • 頁碼:191
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練 由廣州省羽毛球隊女單主教練姚雪編寫,旨在為羽毛球運(yùn)動愛好者、羽毛球運(yùn)動員等的技術(shù)練習(xí)提供指導(dǎo),并為羽毛球教練豐富教學(xué)內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。全書共3部分,第 一部分講解了場地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規(guī)則等基礎(chǔ)知識,第 二部分重點(diǎn)講解了羽毛球基本技術(shù),涉及基本姿勢與步法、發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù),第三部分則重點(diǎn)講解單打和雙打的常用戰(zhàn)術(shù)及體能訓(xùn)練方法。全書內(nèi)容系統(tǒng)完整,技術(shù)講解詳細(xì),不僅采用了圖文解讀的方式展示內(nèi)容,還提供了部分技術(shù)動作的演示視頻。
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