本書通過一位母親在女兒不同的成長階段寫給女兒的十四封信, 論述了現(xiàn)代社會(huì)養(yǎng)育孩子在心理學(xué)層面應(yīng)該注意的問題以及應(yīng)遵循的規(guī)律和原則。作者是一位母親也是一位專業(yè)的心理咨詢師, 從自己專業(yè)的學(xué)科背景出發(fā), 以十幾封寫給女兒的書信為線索, 講述了自己真實(shí)的養(yǎng)育經(jīng)歷, 養(yǎng)育女兒的過程也是作為母親的家長自我成長的過程。
作者:周艷 國家二級心理咨詢師 “心怡時(shí)間”心理咨詢工作室創(chuàng)始人,四川省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)行為與健康專委會(huì)委員,四川省心理與行為科學(xué)學(xué)會(huì)性心理與性教育專委會(huì)副主任委員。 1995年畢業(yè)于四川師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院,理學(xué)學(xué)士。有超過10000個(gè)小時(shí)的一對一(家庭)心理咨詢和團(tuán)體帶領(lǐng)經(jīng)驗(yàn)。擅長抑郁焦慮和行為問題以及家庭系統(tǒng)的咨詢和干預(yù),專注未成年人和成年人的“成長”。
有熱情容易,堅(jiān)持難/001
沒有什么是永遠(yuǎn)不變的,包括夢想/011
叛逆只是表象,你需要找到自己/026
沒有你的許可,任何人都不能傷害你/041
成長的過程,絕對不會(huì)一帆風(fēng)順/073
學(xué)會(huì)選擇,懂得堅(jiān)持/103
你長成了自己的樣子/122
寫一封信陪你長大/140
像成人一樣去經(jīng)歷和找尋/161
保有單純不要單一/180
感恩所擁有,心就會(huì)敞亮/194
面對不確定,更需要冷靜和安定/212
說一些母女間交心的話/231
后記23歲的你開始上班,50歲的我還不想退休/243
附錄夸夸我的媽媽/252