本書針對高校學(xué)生、教職員工、管理人員在面對突發(fā)事件時所產(chǎn)生的心理應(yīng)激反應(yīng), 既從應(yīng)急管理的角度, 介紹校園應(yīng)急心理疏導(dǎo)與服務(wù)體系的建設(shè), 也從個人心理建設(shè)的角度, 提供心理自助的引導(dǎo)建議, 以盡快恢復(fù)心理平衡。本工作指南適用于因任何突發(fā)事件引發(fā)的心理失衡的自我調(diào)適, 而不是只針對某種突發(fā)事件后的心理自助, 具有普適性。同時, 本書也提供了校園應(yīng)急心理疏導(dǎo)與服務(wù)體系的建設(shè)思路、在突發(fā)事件發(fā)生后的心理危機(jī)干預(yù)方法以及突發(fā)事件的相關(guān)政策制度, 體現(xiàn)了本書的新穎性。
第一章 突發(fā)事件與非常規(guī)突發(fā)事件
問題1:什么是突發(fā)事件?什么是高校突發(fā)事件?
問題2:突發(fā)事件一般分為哪幾類?
問題3:高校突發(fā)事件有哪些類型?
問題4:突發(fā)事件分為幾級?
問題5:什么是非常規(guī)突發(fā)事件?
問題6:非常規(guī)突發(fā)事件有什么特點(diǎn)?
問題7:高校非常規(guī)突發(fā)事件有什么特征?
問題8:非常規(guī)突發(fā)事件在處置過程中存在哪些困難?
問題9:哪些因素會影響非常規(guī)突發(fā)事件的發(fā)生發(fā)展?
問題10:非常規(guī)突發(fā)事件的產(chǎn)生機(jī)制是什么?
問題11:哪些因素容易引發(fā)高校突發(fā)事件?
第二章 非常規(guī)突發(fā)事件后親歷者的身心反應(yīng)與需求
問題1:什么是應(yīng)激反應(yīng)?
問題2:是不是非常規(guī)突發(fā)事件得到有效處置后,應(yīng)激反應(yīng)就消退了?
問題3:心理應(yīng)激反應(yīng)究竟有幾個階段?
問題4:應(yīng)激反應(yīng)就是非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后出現(xiàn)的生理、情緒、行為反應(yīng)嗎?
問題5:在遭遇非常規(guī)突發(fā)事件后,個體消極心理應(yīng)激反應(yīng)的表現(xiàn)有哪些?
問題6:高校非常規(guī)突發(fā)事件引起的身心反應(yīng)案例與分析
問題7:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,高校師生最需要的是什么?
問題8:非常規(guī)突發(fā)事件后,高校應(yīng)該做什么?
問題9:非常規(guī)突發(fā)事件后,對于師生產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng),高校如何進(jìn)行干預(yù)
問題10:非常規(guī)突發(fā)事件后,高校學(xué)生如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?
第三章 非常規(guī)突發(fā)事件的風(fēng)險研判和應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制
問題1:為什么要對非常規(guī)突發(fā)事件進(jìn)行風(fēng)險評判?
問題2:校園有哪些常見的非常規(guī)突發(fā)事件?
問題3:如何對非常規(guī)突發(fā)事件進(jìn)行風(fēng)險研判?
問題4:如何對不同的非常規(guī)突發(fā)事件劃分預(yù)警等級7
問題5:為什么高校要建立非常規(guī)突發(fā)事件的預(yù)警機(jī)制?
問題6:高校為什么要對非常規(guī)突發(fā)事件進(jìn)行應(yīng)急管理?
問題7:怎樣制定高校非常規(guī)突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案?
問題8:如何確保高校心理干預(yù)應(yīng)急機(jī)制的有效運(yùn)行?
第四章 非常規(guī)突發(fā)事件下學(xué)生的心理調(diào)適
問題1:什么是心理調(diào)適和心理調(diào)適能力?
問題2:在非常規(guī)突發(fā)事件下為何更需要提高大學(xué)生心理調(diào)適能力?
問題3:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后如何引導(dǎo)學(xué)生開展心理調(diào)適?
問題4:面對非常規(guī)突發(fā)事件,在進(jìn)行心理疏導(dǎo)與調(diào)適的時候應(yīng)注意哪些情況
問題5:在心理疏導(dǎo)與調(diào)適過程中如何防止替代性創(chuàng)傷?
問題6:當(dāng)出現(xiàn)非常規(guī)突發(fā)事件后,大學(xué)生應(yīng)該如何進(jìn)行自我心理調(diào)適?
問題7:在非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,當(dāng)個人無法應(yīng)對的時候,應(yīng)該如何處理
問題8:在什么情形下,我們可以考慮主動尋求心理咨詢?
問題9:在接受個別心理咨詢過程中應(yīng)該如何配合心理咨詢老師?
問題10:團(tuán)體心理咨詢對非常規(guī)突發(fā)事件當(dāng)事者具有怎樣的效用?
問題11:非常規(guī)突發(fā)事件后,進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢時應(yīng)該注意什么?
問題12:面對非常規(guī)突發(fā)事件,研究生承受的心理壓力有何特點(diǎn)?
問題13:在非常規(guī)突發(fā)事件后,如何有針對性地做好研究生的心理疏導(dǎo)與心理調(diào)適工作?
問題14:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,如何引導(dǎo)高校在華留學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適
問題15:非常規(guī)突發(fā)事件背景下,在華留學(xué)生如何尋求社會支持?
問題16:為應(yīng)對非常規(guī)突發(fā)事件,在華留學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)哪些心理調(diào)適能力?
第五章 非常規(guī)突發(fā)事件中的教師心理調(diào)適
問題1:非常規(guī)突發(fā)事件中,高校輔導(dǎo)員如何進(jìn)行角色定位?
問題2:非常規(guī)突發(fā)事件中,高校專業(yè)教師應(yīng)該從哪些方面擔(dān)當(dāng)起自己的職責(zé)
問題3:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,高校心理教師在緊急心理援助中該如何確定職責(zé)邊界?
問題4:高校輔導(dǎo)員如何應(yīng)對非常規(guī)突發(fā)事件中的工作壓力?
問題5:教學(xué)方式因非常規(guī)突發(fā)事件而發(fā)生變化,高校專業(yè)教師如何應(yīng)對由此產(chǎn)生的工作壓力與焦慮?
問題6:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,高校心理教師如何應(yīng)對無助感?
問題7:因為從事心理服務(wù)工作,很多朋友在有心理波動時都會聯(lián)絡(luò)我,該如何處理?
問題8:非常規(guī)突發(fā)事件導(dǎo)致生活與工作方式發(fā)生變化而產(chǎn)生不適應(yīng)感,該如何調(diào)整?
問題9:非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后,為什么會過度關(guān)注負(fù)面消息?如何調(diào)整由此導(dǎo)致的心情緊張和低落?
問題10:非常規(guī)突發(fā)事件下,因為一些小事就心情煩躁,這是怎么了,該如何調(diào)整?
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● 問題11:應(yīng)對壓力和焦慮,簡單且有效的心理調(diào)適的一般方法有哪些?
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