《自診自療叢書:夫妻按摩(夫妻按摩新編詳解)》以插圖本的形式,系統(tǒng)論述了夫妻按摩的基本知識、自我診斷及自我治療方法,全書內(nèi)容通俗易懂,便于患者方用藥。本書反映了當(dāng)前國內(nèi)按摩治療現(xiàn)狀及進(jìn)展,融科學(xué)性、實用性于一體。
第一章 夫妻間指壓、推拿按摩的概述
第一節(jié) 什么是夫妻間的指壓、推拿按摩
第二節(jié) 指壓、推拿按摩為什么療效明顯
第三節(jié) 夫妻間指壓、推拿按摩的要求
第四節(jié) 夫妻間指壓、推拿按摩基本方法
第五節(jié) 指壓、推拿按摩理筋之法
第六節(jié) 指壓、推拿按摩與經(jīng)絡(luò)
第七節(jié) 指壓、推拿按摩與穴位
第八節(jié) 夫妻間指壓、推拿按摩治療方法注意事項
第九節(jié) 穴位定位法
第十節(jié) 指壓、推拿按摩與其他各種治療方法
第二章 指壓、推拿按摩常用經(jīng)絡(luò)與穴位
第一節(jié) 手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴
第二節(jié) 手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴
第三節(jié) 足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴
第四節(jié) 足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴
第五節(jié) 手少陰心經(jīng)經(jīng)穴
第六節(jié) 手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴
第七節(jié) 足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴
第八節(jié) 足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴
第九節(jié) 手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴
第十節(jié) 手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴
第十一節(jié) 足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴
第十二節(jié) 足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴
第十三節(jié) 督脈經(jīng)穴
第十四節(jié) 任脈經(jīng)穴
第十五節(jié) 頭部經(jīng)外奇穴
第十六節(jié) 軀干部、四肢經(jīng)外奇穴
第三章 現(xiàn)代按摩方法
第一節(jié) 推拿按摩能解除夫妻間心情不愉快
第二節(jié) 體內(nèi)按摩方法
第三節(jié) 藥物按摩方法
第四節(jié) 器械按摩方法
第四章 家庭常見的骨與關(guān)節(jié)、肌肉損傷的按摩方法
第一節(jié) 頸椎病
第二節(jié) 落枕
第三節(jié) 顳下頜關(guān)節(jié)脫位
第四節(jié) 小兒肌性斜頸
第五節(jié) 橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎
第六節(jié) 肘關(guān)節(jié)扭傷
第七節(jié) 橈骨小頭半脫位
第八節(jié) 肩胛骨周圍肌肉勞損
第九節(jié) 腕關(guān)節(jié)扭傷
第十節(jié) 肩關(guān)節(jié)周圍炎
第十一節(jié) 胸部挫傷與岔氣
第十二節(jié) 急性腰扭傷
第十三節(jié) 腰肌勞損
第十四節(jié) 腰椎間盤脫出癥
第十五節(jié) 腰椎后小關(guān)節(jié)紊亂癥
第十六節(jié) 尾骨骨折
第十七節(jié) 股部肌肉勞損
第十八節(jié) 距小腿關(guān)節(jié)扭傷
第十九節(jié) 足跟腱周圍炎
第五章 增強夫妻之間愛情的按摩術(shù)
第一節(jié) 消除夫妻之間煩惱的按摩方法
第二節(jié) 消除夫妻之間疲勞的按摩方法
第三節(jié) 夫妻之間外出旅游按摩方法
第四節(jié) 夫妻之間沐浴時的按摩方法
第五節(jié) 夫妻之間的床上按摩方法
第六節(jié) 增進(jìn)夫妻之間感情的按摩方法
第七節(jié) 引起夫妻之間性生活快感的按摩方法
第八節(jié) 夫妻之間性功能障礙的按摩方法
第六章 男性性功能障礙
第一節(jié) 陽痿
第二節(jié) 早泄按摩方法
第三節(jié) 強陽按摩方法
第四節(jié) 性欲低下按摩治療方法
第五節(jié) 性欲亢進(jìn)按摩方法
第六節(jié) 不射精癥按摩方法
第七節(jié) 逆行性射精按摩方法
第八節(jié) 遺精按摩方法
第七章 女性性功能障礙按摩治療方法
第一節(jié) 女性性交疼痛按摩治療方法
第二節(jié) 女性性欲冷漠按摩治療方法
第三節(jié) 陰道痙攣
第八章 母親與嬰兒的按摩
第一節(jié) 嬰兒夜尿癥
第二節(jié) 嬰幼兒保健捏脊方法
第三節(jié) 兒童夜驚癥按摩方法
第四節(jié) 讓孩子健康、茁壯成長
第五節(jié) 小兒呼吸道疾病
第九章 婦科疾病的按摩方法
第一節(jié) 痛經(jīng)
第二節(jié) 妊娠嘔吐
第三節(jié) 乳汁分泌不足
第四節(jié) 乳腺炎
第五節(jié) 更年期綜合征
第十章 腦血管意外
第一節(jié) 腦出血
第二節(jié) 腦栓塞
第十一章 家庭常見病指壓、推拿按摩方法
第一節(jié) 鼻出血
第二節(jié) 腿、腳抽搐
第三節(jié) 昏厥
第四節(jié) 心絞痛
第五節(jié) 膽囊炎
第六節(jié) 眩暈
第七節(jié) 陣發(fā)性心動過速
第八節(jié) 咽喉腫痛
第九節(jié) 呃逆
第十節(jié) 牙疼
第十一節(jié) 胃脘痛
第十二節(jié) 前列腺炎
第十三節(jié) 便秘
第十四節(jié) 預(yù)防凍傷
第十五節(jié) 失眠
第十六節(jié) 頸部軟組織損傷
第十七節(jié) 預(yù)防感冒
第十八節(jié) 跟骨骨刺
第十九節(jié) 支氣管炎
第二十節(jié) 肌肉萎縮
第二十一節(jié) 尿失禁
第十二章 家庭急救按摩方法
第一節(jié) 心肺復(fù)蘇急救按壓方法
第二節(jié) 指壓止血
第三節(jié) 溺水的急救
第四節(jié) 觸電的急救
第五節(jié) 急性心肌梗死
第六節(jié) 氣管異物
第十三章 按摩美容
第一節(jié) 按摩美容的概念
第二節(jié) 自我按摩顏面美容方法
第三節(jié) 顏面皮膚改變與病變的按摩法
第十四章 減肥、助胖、長壽
第一節(jié) 減肥
第二節(jié) 助胖
第三節(jié) 養(yǎng)生與長壽
第一章 夫妻間指壓、推拿按摩的概述
第一節(jié) 什么是夫妻間的指壓、推倒按摩
每當(dāng)提到推拿按摩,就會想到醫(yī)院里那些穿白大衣的醫(yī)生,用熟練的手法、準(zhǔn)確的穴位,為患者解除疾病的痛苦,使患者獲得意想不到的醫(yī)療效果。
隨著我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的迅猛發(fā)展,推拿按摩這一古老的醫(yī)療保健方法也得到重視與發(fā)展,它對疾病的療效令人滿意,又能延年益壽、消除疲勞,既簡便又不受條件限制,為維護(hù)國人身體健康作出了重大貢獻(xiàn)。這種起源于中國的古老按摩理論與傳統(tǒng)手法,被介紹到國外而深受各國人民歡迎與接受,又在此基礎(chǔ)上,發(fā)展與提高了西洋按摩。
在現(xiàn)代的家庭中有自我按摩、母嬰按摩,還有夫妻間的按摩。它能增進(jìn)家庭的和諧與美滿,又能消除病痛,維護(hù)健康,白頭偕老。夫妻間的撫摸、拍打、按揉、捋順、點壓等手法,由生疏到熟練,由不懂至運用自如,能達(dá)到無師自通。期望本書的讀者通過閱讀本書,一方面借助愛情的力量掌握推拿按摩之法,另一方面利用本書的理論指導(dǎo),為夫妻間解除病痛,消除疲勞,養(yǎng)生長壽,促進(jìn)愛情升華。
夫妻間的指壓、推拿按摩的應(yīng)用與推廣,還能改變生病就依賴吃藥的習(xí)慣。有病就吃藥是個道理,但是,能不能改變這個道理呢?其實,藥物也不是萬能的,藥物的治療作用也是有一定限度的,有的藥物還有一定的不良反應(yīng)。因此,推拿按摩與其他不用藥物的治療方法,也同樣具有治療價值,而不良反應(yīng)很少,甚至沒有不良反應(yīng)。如果再適當(dāng)配合應(yīng)用藥物,效果更理想。因此,推拿按摩的治療方法,逐漸地受到人們的歡迎。
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