本書共十一章，內(nèi)容包括：益生菌對便秘的功效、益生菌對結(jié)腸炎的功效、益生菌對胃損傷的功效、益生菌對肝損傷的功效、益生菌對減肥的功效、益生菌對惡性腫瘤的功效、益生菌對血栓的功效、益生菌對增強運動能力的功效、益生菌對清除重金屬元素的功效、益生菌對骨質(zhì)疏松的功效、益生菌對衰老的功效。