亚洲国产欧美中文永久,亚洲国产成人欧美在线观看

弗洛伊德說：人類是充滿欲望并受欲望驅(qū)使的動物。任何一個人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。只有正確客觀地看待欲望，積極正面地利用欲望，才能激發(fā)自己的潛能，從而獲得人生的幸福和事業(yè)的成功。

美國精神病學家戈登·李文斯說過：做一個有所期望、能愛他人、有事可做的人，你才能把事情做好。正確的欲望對任何一個人來說都是十分必要且具有積極意義的。當我們對欲望進行了深度解讀，認識欲望，了解欲望，無論對工作事業(yè)還是生活交往，都是大有裨益的。

前言

朋友圈曾流傳一篇文章《放縱欲望，正在毀滅這一代年輕人》。對浮華物質(zhì)生活的追逐、對感官刺激的渴求、對金錢名利的欲罷不能等，正慢慢摧毀我們的意志力和戰(zhàn)斗力。
德國科學家霍夫曼為了證明人有欲望是正常的，至少做了一萬次實驗。叔本華亦說：人是欲望和需求的化身，是無數(shù)欲求的凝結(jié)。所以，對于普通人而言，擁有欲望并不是什么羞恥的事情。相反，正是這些大大小小的欲望壘起了我們?nèi)松非蟮碾A梯。
然而，正如人有高下之別，欲望卻也有好壞之分。適度的、正面的欲望能成就一個頂級精英或一個偉大的英雄，而過度的、負面的欲望卻足以使人變成一個鼠輩。
在哲學家叔本華的論述中，人的欲望正來源于可望而不可即。得不到，卻又放不下，使得人心只能在莫大的苦楚中掙扎、煎熬。
太想得到讓你變得無比偏激固執(zhí)。正如網(wǎng)上流傳的：人的痛苦是因為想得到的太多，想承擔的卻太少。你斤斤計較于眼下的不如意，試圖從過往溫暖的回憶中汲取安慰，又或者為自己描繪一幅關于未來的美好藍圖。蠅營狗茍中，卻唯獨忽略了當下的行動與付出。殊不知，唯有放下對結(jié)果的執(zhí)念，全心全意地投身于過程，你才能享受到真正的快樂。
想要變得更好的欲望，讓你越來越熱衷于攀比，越來越在意他人的目光和評價。隨著內(nèi)心焦慮的情緒不斷發(fā)酵、膨脹，你干脆將知識付費當成救命稻草：早上起床，打開得到APP，耳旁立馬傳來羅振宇諄諄教導的聲音；地鐵上，先后打開喜馬拉雅和知乎live，相繼完成計劃中的音頻學習；午休時，抓緊時間打開在行，學習如何豐富自我社交技巧；下班路上，打開知識星球，聽大V講講時政消息；晚上睡覺前，翻翻公眾號文章《如何以最快時間實現(xiàn)財務自由》……
少得可憐的業(yè)余時間被形形色色的干貨課程塞得滿滿當當，甚至連你自己都被自己的努力感動了。在這個世界正在淘汰不學習的人的論調(diào)的轟炸下，你是否問過你自己：你真的需要它們嗎？如果不上這些課你的生活真的會變得很糟糕嗎？
其實，你的問題不在于你不好，而在于你太著急變好。過度渴望，再加上不擇手段地去追逐，讓你過得越來越狼狽。知識付費緩解不了你的焦慮，你該做的是正視自我不足的同時全心接納自己。你該做的，是找準人生的坐標，朝著想象中的未來勻速前進。
過度的物質(zhì)欲望，只會吞噬你心靈的自由，令你的精神世界越來越貧瘠。明明衣服多得穿不完，卻還是控制不住地想買買買�？粗庞每ú粩嗤钢У臄�(shù)字，內(nèi)心充滿沮喪和不安。原先的房子住得好好的，偏偏一山望著一山高，渴望住上大平層、復式樓、學區(qū)房。于是貸款越來越多，房子也裝修得越來越精美，家卻變得越來越冰冷。
《菜根譚》中有這樣一句話：塞得物欲之路，才堪辟道義之門。意思是說，只有將尋求物質(zhì)欲望的路途堵住，才能擴寬通往真理大門的道路。想要隔絕物欲，就要貫徹斷舍離的理念，過上清凈舒心的生活；或者嘗試著轉(zhuǎn)移興奮點，富足精神淡化物欲。
面對權(quán)力，我們應該始終保持敬畏之心。若手里恰好掌握了點小權(quán)力，便要一刻不停地修剪欲望，讓心中警鐘長鳴。面對金錢，我們應始終保持淡然之心。只因財富的多少并不能決定我們的人生價值。所謂的一夜暴富永遠只能是劇本，腳踏實地才是真理。
塞涅卡曾說：在面包和水面前能克制住自己的人會像朱庇特一樣快樂。貪婪的人被欲望所支配，不惜一切代價只為獲取更多。可是，若你只看到了內(nèi)心的欲望，卻學不會克制，最終只會在欲望的泥潭里越陷越深。除了降低欲望值，為欲望設置底線外，還要學會對人生做減法，這樣才能享受到人生真正的樂趣。
本書從心理學的角

第一章求而不得的欲望，是一切痛苦之源
1欲望不可怕，可怕的是太想得到 002
2越是被禁止，越會想方設法去索取 005
3欲望得不到滿足的人，容易產(chǎn)生幻想 008
4越是懷念過去的人，對現(xiàn)狀越不滿意 012
5求而不得，會讓你變得偏激和固執(zhí) 015
6特別強烈的愿望實現(xiàn)了，你也未必會快樂 019
7專注于過程，而不是所謂的結(jié)果 023
8逃離北上廣就能過上自己想要的生活嗎 026
9你向往的田園生活解決不了中年危機 029
第二章太著急變好的欲望，讓你患上知識焦慮癥
1自卑不是因為你不好，而是因為你太著急變好 034
2所有的焦慮都是因為你想得過多，卻不去行動 037
3你知識焦慮了嗎 040
4真正厲害的人，都懂得接納焦慮，掌控人生節(jié)奏 044
5運用渴望力，戰(zhàn)勝焦慮情緒 047
6找準人生的坐標，不必執(zhí)著于更好二字 050
7變得更好這件事和受苦沒有必然的關系 054
8接納自己的不好，與自我和解 057
9迷茫是因為你的才華還撐不起你的野心 061
第三章　過度的物質(zhì)欲望，帶來精神的極度空虛
1控制不住的買買買，瘋狂購物背后的心理學 066
2警惕狄德羅效應，不為透支的欲望付出高額
代價 069
3從付款到閑置，現(xiàn)代人因物欲滿足的快感究竟有
多短 072
4為什么人們喜歡在行為和用品上模仿名人 076
5斷舍離：化解人類物欲的死結(jié) 079
6管控不住物質(zhì)消費的人，毅力都很差 083
7內(nèi)心不依賴外物，便能獲得自由 086
8轉(zhuǎn)移興奮點，富足精神淡化物欲 089
第四章　迷戀感官刺激的欲望，腐蝕了你的理智
1為什么你離不開抖音 094
2為什么說出軌只有0次和100次的區(qū)別 097
3開心不開心都想吃東西，你需要警惕自己的
暴飲暴食了 101
4熬夜快感的背后，是你在報復白天偷的懶 104
5為了出名不惜抹黑自己的人是什么心理 108
6遠離不良誘惑，不要去考驗自己的定力 111
7情緒低落時會使人屈服于誘惑 114
8沉浸在一份具有挑戰(zhàn)性的工作中，能取代感官刺激 118
9不要在意志力快消耗完的時候做決定 121
第五章　謀取權(quán)力的欲望，讓你遺忘了初心
1人為什么有玩弄權(quán)力的欲望 126
2越是有點兒小權(quán)力的人，越是喜歡折騰人 129
3越是站在權(quán)力邊緣的人，對權(quán)力越渴望 132
4權(quán)力一旦任性起來，就會帶來災難 135
5一個人的權(quán)力無限大，欲望也可能也會隨之增加 139
6身處高位時，學會合理放權(quán) 142
7面對權(quán)力，時刻保持敬畏之心 145
第六章　一夜暴富的欲望，讓你迷失了本心
1為什么很多人都有一個暴富夢 150
2中了彩票大獎，幸福感可以持續(xù)多久 152
3金錢能夠體現(xiàn)你的人生價值嗎 156
4別在享樂跑步機上疲于奔命 159
5你的問題是有掙1億元的欲望，卻只有1天的耐心 162
6一夜暴富是幻想，腳踏實地才是真理 165
7在金錢誘惑中守住底線的人，運氣都不會差 169
第七章　處處爭強好勝的欲望，讓你變得虛榮扭曲
1追求比別人幸福會讓你變得更不幸 174
2在朋友圈里秀努力，只會讓你離優(yōu)秀越來越遠 177
3為什么有些人喜歡用豪車和奢侈品來炫耀 180
4不爭一時之長短，大收獲都需要時間來等待 183
5你無須和別人比較，只需和過去的自己比較 187
6輸不起的人，往往也贏不了 190
7不做無謂的爭辯，這會拉低你的層次 193
8越是沒本事的人，越愛面子 197
第八章　執(zhí)著于占有的欲望，讓你變得患得患失
1控制欲太強的人，究竟有多可怕 202
2你那不是愛，是占有欲在作怪 205
3我是為你好的背后，其實是你要聽我的話 209
4對絕對控制權(quán)的渴望源自恐懼 212
5別拿愛囤東西不當回事兒，你有可能是得病了 216
6控制狂是在用處理別人的問題來回避自己的
問題 220
7怎么拯救你，我的控制欲 223
8面對控制與占有欲望過強的人，守住自己的界限 227
第九章　保持適度的欲望，讓我們體會到快樂
1戰(zhàn)勝欲望的第一步是走出負罪感 232
2懂得取舍，魚和熊掌不可兼得 235
3降低欲望值，增強幸福感 238
4學會做減法，才能享受到人生的真正樂趣 241
5保持適度的饑餓感，讓你做事更高效 244
6弄清楚你到底想要什么，追求真正的快樂 247
7追求預期目標失敗時，不妨來點兒甜檸檬 251
8拋下唾手可得的名利，去追逐內(nèi)心真正的熱愛 254
9你以為的佛系生活，只不過是不思進取 256

你還可能感興趣

我要評論