章 地低能納海，人低可成王
　1.埋頭做事，處低瞻高
　2.在人屋檐下，不妨低低頭
　3.處低不忘奮斗，失意不能失志
　4.從底層干起，在處輝煌
　5.放下身段，不言自高
　6.敬重別人，收服人心
　7.欲速則不達，功到自然成
　8.耐心把冷板凳坐熱
　9.沉著應(yīng)對窘境，冷靜分析利害
　10.不逞一時之勇，低頭等待時機
　11.低調(diào)不是放棄，逆境孕育勃發(fā)
第二章 世事洞明皆學(xué)問，人情練達即文章
　1.大愚中有大智，木訥中有精明
　2.花半開、酒微醉為
　3.保持深沉，做個不外露的人
　4.低調(diào)對待妒忌，善意對待敵意
　5.成不攬功，敗不推過
　6.低頭躲是非，俯身避強風(fēng)
　7.巧裝糊涂，擺脫尷尬
　8.功成宜早退，富貴難長久
　9.外粗內(nèi)明，不必較真
　10.出門問路，入鄉(xiāng)隨俗
　11.給上司留出空間，自己才有空間
第三章 低頭并不代表低人一等
　1.風(fēng)頭不可出盡，便宜不可占盡
　2.以弱斗強，反客為主
　3.忍辱圖強，弱勢終成贏家
　4.身在險地，低頭方能自保
　5.喜怒不形于色
　6.夾縫中求生存的智慧
　7.沙里藏真金，真人不露相
　8.收起鋒芒，平和處之
　9.先處人之下，后做人上人
　10.聚沙成塔，集腋成裘
第四章 得勢淡如云，富貴平常事
　1.名利是過眼煙云，得不喜、棄不憂
　2.得意莫忘形，見好就收場
　3.寵辱不驚，平心靜氣
　4.戒驕戒躁，居高自省
　5.低調(diào)能聚人氣，張揚必遭人嫉
　6.忍住性情，耐住貪欲
　7.樹大招風(fēng)，才大招忌
　8.高處不勝寒，富貴不宜顯
　9.勝敗皆常事，驕則勝轉(zhuǎn)敗
　10.為人不張狂，守得住輝煌
　11.不可居功自傲
第五章 恃才傲物難長久，和遜恭謙心自安
第六章 退步方能進步，忍耐可以成功
第七章 屈己尊人，人皆舉之
第八章 心寬容萬物，塵埃歸自寧