定 價：58 元
叢書名：高等職業(yè)教育新形態(tài)系列教材
- 作者：陳梅 高潔 唐偉
- 出版時間：2023/2/1
- ISBN：9787111716884
- 出 版 社：機械工業(yè)出版社
- 中圖法分類：F272.9
- 頁碼：189
- 紙張：
- 版次：
- 開本：16
本書精選了個人管理和團隊管理實踐中的關(guān)鍵素質(zhì)和能力，巧妙融入思政元素，按照模塊化設(shè)計，共分為9個模塊。前4個模塊的內(nèi)容是個人管理的關(guān)鍵素質(zhì)和能力培養(yǎng)，后5個模塊的內(nèi)容則涵蓋了團隊管理的主要內(nèi)容和方法技巧。每個模塊都設(shè)置了任務(wù)，讀者可以根據(jù)學(xué)習(xí)需要，靈活選取和使用相關(guān)任務(wù)，并進行相應(yīng)的評價。
本書通過設(shè)計符合讀者學(xué)習(xí)和閱讀習(xí)慣的欄目體例，以活頁形式立體呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，幫助讀者進行有策略的深度學(xué)習(xí)。同時，讀者掃描書中二維碼即可觀看微課視頻。
本書可作為高職、本科院校開展個人與團隊管理的教學(xué)用書，也可作為職場人士進行自我提升的讀物。
為方便教學(xué)，本書配備電子課件，凡選用本書作為教材的教師均可登錄機械工業(yè)出版社教育服務(wù)網(wǎng)（www.cmpedu.com）下載，咨詢電話：010-88379375。
前 言
動畫二維碼索引
模塊一
提高自我認知
1.1 有效的思考方法// 002
１.１.１ 自我思想的尋找// 002
１.１.２ 有效的思考方法// 003
1.2 了解自己，了解人性// 008
１.２.１ 什么是自我認知// 008
１.２.２ 認識自我的途徑// 009
１.２.３ 人性假設(shè)理論// 010
1.3 自我評估，明確方向// 012
１.３.１ 自我評估概述// 012
１.３.２ 自我評估的實施// 013
任務(wù)1 - 1 繪制中國共產(chǎn)黨黨史思維導(dǎo)圖// 019
任務(wù)1 -2 認識自我// 021
任務(wù)1 -3 自我SWOT 分析// 023
模塊二
明確發(fā)展目標(biāo)
2.1 制定目標(biāo)的黃金法則// 026
２.１.１ 目標(biāo)的內(nèi)涵及其思維模式// 026
２.１.２ 目標(biāo)制定的原則// 028
２.１.３ 目標(biāo)制定的步驟// 029
2.2 持續(xù)上升的學(xué)習(xí)周期// 030
２.２.１ 自我學(xué)習(xí)周期// 030
２.２.２ 學(xué)習(xí)的機會和方法// 032
2.3 切合實際的職業(yè)規(guī)劃// 033
２.３.１ 職業(yè)生涯及其規(guī)劃// 034
２.３.２ 職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計步驟// 035
任務(wù)2 - 1 使用SMART 原則制定目標(biāo)// 039
任務(wù)2 -2 制作職業(yè)生涯規(guī)劃書// 041
模塊三
掌握時間管理
3.1 有效管理時間// 044
３.１.１ 時間管理的障礙// 044
３.１.２ 時間管理的目的// 045
3.2 時間管理小技巧// 051
３.２.１ ＧＴＤ 工作法// 051
３.２.２ 番茄工作法// 053
３.２.３ 六點優(yōu)先工作制// 054
3.3 培養(yǎng)自信果斷的品行// 056
３.３.１ 自信果斷的表現(xiàn)// 057
３.３.２ 培養(yǎng)自信果斷的方法// 058
任務(wù)3 - 1 運用時間管理矩陣安排工作// 061
任務(wù)3 -2 使用番茄時鐘工作法// 063
模塊四
改善人際溝通
4.1 溝通的基礎(chǔ)知識// 066
４.１.１ 溝通的定義和要素// 066
４.１.２ 溝通的作用和類型// 068
4.2 常見的人際溝通障礙// 071
４.２.１ 什么是溝通障礙// 071
４.２.２ 常見的人際溝通障礙的表現(xiàn)// 071
4.3 提升人際溝通能力// 075
４.３.１ 達成有效溝通的條件// 076
４.３.２ 提升人際溝通能力的技巧// 078
任務(wù)4 - 1 發(fā)現(xiàn)自己的人際溝通障礙// 083
任務(wù)4 -2 提升人際溝通能力// 085
模塊五
構(gòu)建優(yōu)秀團隊
5.1 團隊概述// 088
５.１.１ 團隊認知// 088
５.１.２ 企業(yè)團隊的類型// 090
5.2 團隊構(gòu)建// 092
５.２.１ 構(gòu)建團隊的目的// 093
５.２.２ 團隊角色// 093
任務(wù)5 - 1 《西游記》團隊角色分析// 101
任務(wù)5 -2 小組成員團隊角色分析// 103
模塊六
打造高效團隊
6.1 鍛造團隊優(yōu)秀品質(zhì)// 106
６.１.１ 高效團隊的特征// 106
６.１.２ 鍛造團隊優(yōu)秀品質(zhì)的途徑// 108
６.１.３ 團隊不同發(fā)展階段的管理策略// 113
6.2 建設(shè)學(xué)習(xí)型團隊// 114
６.２.１ 學(xué)習(xí)型團隊概述// 115
６.２.２ 如何打造學(xué)習(xí)型團隊// 116
6.3 團隊沖突管理// 118
６.３.１ 團隊沖突概述// 119
６.３.２ 團隊沖突產(chǎn)生的原因// 120
６.３.３ 有效處理團隊沖突// 122
任務(wù)6 - 1 解決團隊問題// 129
任務(wù)6 -2 解決團隊沖突// 131
模塊七
促進團隊溝通
7.1 團隊溝通概述// 134
７.１.１ 團隊溝通的形式與作用// 135
７.１.２ 團隊溝通的障礙及其表現(xiàn)// 135
7.2 團隊有效溝通的技巧// 138
７.２.１ 改善團隊溝通的方法// 139
７.２.２ 團隊內(nèi)部有效溝通的技巧// 140
任務(wù)7 - 1 工作匯報計劃// 147
任務(wù)7 -2 運用六頂思維帽// 149
模塊八
強化團隊激勵
8.1 團隊激勵概述// 152
８.１.１ 激勵的過程// 153
８.１.２ 激勵的作用// 153
8.2 團隊激勵機制// 155
８.２.１ 團隊激勵機制的內(nèi)容// 156
８.２.２ 團隊激勵機制設(shè)計的原則// 157
8.3 有效激勵的技巧// 159
８.３.１ 團隊激勵的常用方法// 162
８.３.２ 團隊激勵的誤區(qū)// 165
任務(wù)8 - 1 制定團隊優(yōu)秀成員評比及獎勵辦法// 167
模塊九
提升領(lǐng)導(dǎo)能力
9.1 影響力與領(lǐng)導(dǎo)力// 170
９.１.１ 打造非權(quán)力性影響力// 171
９.１.２ 提升領(lǐng)導(dǎo)力// 172
9.2 團隊領(lǐng)導(dǎo)方式// 176
９.２.１ 團隊領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)// 176
９.２.２ 領(lǐng)導(dǎo)方式的選擇// 178
９.２.３ 教練式領(lǐng)導(dǎo)// 179
任務(wù)9 - 1 選擇領(lǐng)導(dǎo)方式// 185
任務(wù)9 -2 “教練式領(lǐng)導(dǎo)”實操// 187
參考文獻// 189
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