我們生活在一個(gè)信息時(shí)代。智能手機(jī)應(yīng)用程序、有線電視新聞?lì)l道、電子郵件等都在積極努力,通過(guò)所謂的獎(jiǎng)勵(lì)、推送通知,以及在許多情況下,將意見(jiàn)偽裝成事實(shí),來(lái)竊取我們的注意力。在這個(gè)時(shí)代,我們作為問(wèn)題解決者、合作伙伴和公民的成功不再是由我們所能獲得的信息量決定,而是取決于我們對(duì)所有信息的分類和理解能力,但這可能面對(duì)的是繁重不堪的任務(wù)。在本書(shū)中,杰出的作者查爾斯·R.查芬博士對(duì)于如何將更多的注意力放在自己認(rèn)為重要的事情上,且忽略日益滲透到生活中的干擾因素進(jìn)行了有趣的、基于證據(jù)的探索。本書(shū)對(duì)這個(gè)信息時(shí)代的生活進(jìn)行了360度的審視,回答了:
我們?nèi)绾卫蒙缃幻襟w作為深入聯(lián)系的工具,而不是讓其成為我們的社交目的地?
我們?nèi)绾螌⒆约簭脑S多分心的習(xí)慣中解脫出來(lái)?
我們?nèi)绾螌⑹聦?shí)與意見(jiàn)、事件本質(zhì)與聳人聽(tīng)聞區(qū)分開(kāi)來(lái),成為更知情的選民和公民?
當(dāng)科技帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的選擇時(shí),我們?nèi)绾巫鞒稣_的選擇?
當(dāng)我們不斷地被痛苦和苦難的圖像與視頻所困擾時(shí),我們?nèi)绾伪3滞樾模?/p>
本書(shū)每一章都簡(jiǎn)明扼要,易于消化,通過(guò)小故事和幽默手法將相關(guān)研究帶入生活。作者將信息時(shí)代的每一個(gè)組成部分帶入生活,點(diǎn)明面對(duì)的挑戰(zhàn)并提供包括反思和作出積極改變的詳細(xì)的解決方案。任何希望能不被周圍那些屏幕所控制的人都會(huì)從本書(shū)中獲得很大的收獲。
《信息迷航》旨在解決當(dāng)今我們面臨的最具挑戰(zhàn)性的問(wèn)題之一:大量的信息、呼吁、廣告和其他感官輸入,這些信息壓倒了我們有限的思維帶寬。查芬博士向我們展示了信息技術(shù)如何在使我們聯(lián)系更緊密的同時(shí)分割我們的注意力,并將我們的注意從對(duì)我們最重要的人和事上轉(zhuǎn)移到別處。
約翰·貝西爾斯(哈佛商學(xué)院商業(yè)管理副教授)
如果你不專注,你就無(wú)法改變現(xiàn)狀,無(wú)法與人建立更深層的關(guān)系,無(wú)法與他人良好地溝通,也無(wú)法取得成功。持續(xù)的信息過(guò)載會(huì)讓大部分人難以專注和迷失方向,阻礙前行的道路。
貝弗利·D. 萊林頓(暢銷書(shū)《人類行為教練》作者)
《信息迷航》旨在解決當(dāng)今個(gè)人和職業(yè)生活中一些最關(guān)鍵和最具挑戰(zhàn)性的問(wèn)題,即如何應(yīng)對(duì)信息和技術(shù)的不斷轟炸。本書(shū)將幫助我們重新思考如何在新的注意力經(jīng)濟(jì)中生存和發(fā)展。
克里斯·蓋奇博士(沃頓商學(xué)院金融學(xué)教授)
時(shí)間是我們最寶貴的資源之一,但我們浪費(fèi)了許多時(shí)間。我們?yōu)槭裁葱枰鞒龈淖?又如何改變?直白地說(shuō),《信息迷航》是一本值得一讀的書(shū),你可以了解自己的分心,并更上一層樓。
哈爾·赫什菲爾德(加州大學(xué)洛杉磯分校安德森管理學(xué)院)
查爾斯·R.查芬博士(華盛頓特區(qū))就與認(rèn)知、注意力和人類行為相關(guān)的各種主題進(jìn)行寫(xiě)作和演講。他的研究重點(diǎn)是注意力和多任務(wù)處理,以及它們與人類在各種環(huán)境中表現(xiàn)的關(guān)系。在他以前的書(shū)中,查芬對(duì)復(fù)雜的主題進(jìn)行了分析,并通過(guò)幽默和短篇故事,使它們變得有趣,讓更多的人了解。
目錄
第一章 信息時(shí)代 / 1
注意力的稀缺性 / 4
信息時(shí)代的副產(chǎn)品 / 7
第二章 請(qǐng)注意 / 10
什么是注意力? / 11
電子設(shè)備與我們的注意力 / 15
第三章 新聞 / 17
吸引你的注意并抓住它 / 18
保持消息靈通 / 21
第四章 博關(guān)注 / 28
你還記得這張照片是在哪兒拍的嗎? / 29
我已經(jīng)等不及要發(fā)帖了! / 30
第五章 現(xiàn)在,誰(shuí)才是鴿子? / 35
不斷地拉動(dòng)社交媒體的控制桿 / 37
這些回報(bào)值得嗎? / 40
第六章 分心的習(xí)慣 / 42
你在想什么? / 44
打破習(xí)慣 / 46
第七章 我和Tinder都注冊(cè)了亞馬遜 / 49
你看起來(lái)和你的頭像照片有點(diǎn)相像…… / 51
選擇伴侶 / 53
第八章 證實(shí)性偏差 / 56
我早就知道! / 57
強(qiáng)化我們偏見(jiàn)的來(lái)源 / 60
第九章 同情疲勞 / 64
發(fā)揮我們的同理心 / 65
同情的力量 / 68
第十章 信息過(guò)載 / 70
信息過(guò)載 / 71
掌控一切 / 73
第十一章 社交控(FOMO) / 76
跟上瓊斯的步伐 / 77
將我們從FOMO中解放出來(lái) / 82
第十二章 憤怒的機(jī)器 / 84
你看到了嗎? / 86
厭倦了感到厭倦 / 90
第十三章 部落化 / 92
我的部落比你的部落更好 / 93
打破分裂我們的東西 / 96
第十四章 即時(shí)滿足 / 100
我現(xiàn)在就要它! / 101
一鳥(niǎo)在手 / 103
第十五章 孤獨(dú)感 / 107
與你最親密的750名臉書(shū)好友在一起的孤獨(dú)感 / 109
第十六章 選擇 / 114
我想先考慮所有的選擇 / 115
應(yīng)對(duì)選擇過(guò)載 / 120
第十七章 沖動(dòng)購(gòu)買(mǎi) / 122
爭(zhēng)奪我們的注意力 / 123
創(chuàng)建一個(gè)注意力預(yù)算 / 126
第十八章 出版物或是平臺(tái) / 129
第230條規(guī)定 / 130
互聯(lián)網(wǎng)的未來(lái) / 134
第十九章 算法 / 136
算法在我們?nèi)粘I钪械膽?yīng)用 / 137
算法監(jiān)督 / 142
第二十章 找回知覺(jué) / 144
反思 / 146
賦權(quán) / 149
參考文獻(xiàn) / 153
索引 / 167