本書依據(jù)教育部關于教材編寫“一綱多本”的精神, 落實《面向21世紀教育振興行動計劃》中提出的職業(yè)教育課程改革和教材建設規(guī)劃的要求, 結合對多所高職高專院校的師資、教法、教學內(nèi)容、場地設施和學生需求等方面的調查結果編寫而成。本書主要內(nèi)容包括體育與健康、體育鍛煉對人體發(fā)展的作用、科學鍛煉身體的方法、體育衛(wèi)生與保健、田徑、球類、游泳、體操、武術、搏擊、形體訓練與健美運動、體育舞蹈、休閑體育和體育競賽與欣賞等。