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提高心理免疫力

提高心理免疫力

定  價:48 元

        

  • 作者:主編張烸烽, 夏嗣蓮
  • 出版時間:2022/12/1
  • ISBN:9787516666005
  • 出 版 社:新華出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁碼:228
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
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本書重點為讀者梳理和總結心理學的一個重要原理, 那就是自己是解決自己心理問題的內(nèi)因, 啟發(fā)讀者建立不斷優(yōu)化自己的思維模式, 做自己情緒和睡眠主人的意識。然后系統(tǒng)介紹借助高科技成果, 通過人機交互、人工智能等技術手段訓練心理能力, 提高心理素質, 進而解決心理問題的分成次、多元化方法。
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