該書旨在從心理學(xué)的角度教你進(jìn)行有目的和有意義的自我敘述。通過講述自己的英雄故事、協(xié)作故事、超我故事（也稱美德故事），你可以讓別人快速看到你的個(gè)人能力、合作精神、終極追求。因此，這本書有助于你更好地了解自己、表達(dá)自己。