本書是一場古代傳統(tǒng)中醫(yī)理念和現(xiàn)代思維方式的對話, 內(nèi)容始終圍繞著中醫(yī)的精華要義。事實上, 現(xiàn)代的中醫(yī)臨證過于關(guān)注不和諧的病象模式, 并專注于努力糾正這些不和諧的現(xiàn)象, 這導(dǎo)致了我們已經(jīng)遠(yuǎn)離原初中醫(yī)的內(nèi)涵和實踐。就像一位藝術(shù)家, 如何超越物質(zhì)世界的表象, 獲取對真實存在的領(lǐng)悟? 中醫(yī), 又如何能夠越過表象的種種不和諧, 來調(diào)控整體的生命能量運行? 這正是現(xiàn)代中醫(yī)需要關(guān)注的。
中醫(yī)是一門具體的學(xué)問，也是人棲居于世間的一種方式；其中有對“病”的解決，但更是對“常” 的持守。本書是一個中國人和一個法國人，以簡單的英文交流而寫成的書。這是一場古代傳統(tǒng)中醫(yī)理念和現(xiàn)代思維方式的對話，內(nèi)容始終圍繞著中醫(yī)的精華要義，并力求釋繁就簡。本書中討論的所有內(nèi)容，都源自傳統(tǒng)中醫(yī)典籍，歷代醫(yī)家也多有著述闡發(fā)。本書的寫作目的是希望學(xué)習(xí)中醫(yī)的現(xiàn)代人，能夠回到本源。回到《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》《神農(nóng)本草經(jīng)》《本草綱目》《溫病條辨》等寶貴經(jīng)典，從扁鵲、張仲景、孫思邈、張元素、李東垣、薛己、吳鞠通、葉天士等前賢大師所傳承記錄的醫(yī)學(xué)寶庫中吸取傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的靈髓。從《上古天真論》《四氣調(diào)神大論》《生氣通天論》《移精變氣論》《寶命全形論》《九針十二原》等寶貴篇章，學(xué)習(xí)、體證古人關(guān)于虛己、凝神、定志、應(yīng)時、順化、得機等傳統(tǒng)攝生、煉形、平氣、調(diào)神之竅要。
李辛中醫(yī)師，心身醫(yī)學(xué)碩士。師從國家級名老中醫(yī)宋祚民先生。針?biāo)幉⒂茫纳硗�，立足�?jīng)典，學(xué)習(xí)歷代諸家所長，取驗于臨床。著有《經(jīng)典中醫(yī)啟蒙》《兒童健康講記》《精神健康講記》等�？藙诘夏� · 梅赫中文名梅云。曾在歐洲各國、中東及東南亞等國家和地區(qū)行醫(yī)，旅居中國四年。現(xiàn)為瑞士哥倫比亞預(yù)防醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)師、針灸師、自然療法醫(yī)師和全科醫(yī)師。
第一部分1
理論
第一章 人體四個層次、真氣、氣機及病機3
第二章 診斷步驟13
第一步：資源評估14
第二步：三焦氣機18
第三步：神與陰陽平衡31
第四步：八綱與病機34
第三章 再論病機42
第四章 診斷方法51
總結(jié)60
第二部分63
本草治療
第一章 本草歷史與經(jīng)典著作65
第二章 本草的性能：氣與味79
第三章 中藥的分類88
下焦層次90
中焦層次97
上焦層次105
第四章 方劑的分類113
下焦層115
陰虛陽盛115
陰-精虛損118
陰-氣虛損121
陽氣虛126
陰陽兩虛128
中焦層133
補益中焦134
瀉中焦：氣分與血分144
上焦層159
純開上焦之表159
開中上焦之表（表之深層）162
陽氣精血不足體質(zhì)之開表法168
三焦水道171
直接開水道171
開上焦以通利水道172
開中焦以通利水道173
開下焦以通利水道173
臨床案例174
總結(jié)184
第三部分195
針刺、艾灸、火罐和按摩
第一章 針刺在傳統(tǒng)中醫(yī)中的位置197
第二章 《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于針刺的重要原則200
第三章 針刺的臨床實踐206
診斷與針刺前的準(zhǔn)備：心法207
進(jìn)針與針刺操作：手法209
針刺策略和穴位功效：刺法和穴法217
臨床案例226
慢性疼痛案例：風(fēng)濕性多肌痛227
急性疼痛案例：頭痛228
急性疼痛案例：腰痛229
慢性疼痛案例：肩周炎230
急性疼痛案例：腳踝扭傷230
現(xiàn)代針刺技術(shù)231
第四章 艾灸234
第五章 火罐238
第六章 按摩與內(nèi)功按摩241
第四部分249
靜坐與氣功
結(jié)論261
附錄一：《神農(nóng)本草經(jīng)》藥物枚舉267
附錄二：《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》選讀281
附錄三：《傷寒論》選讀293
術(shù)語匯編338
參考書目342
英文版 致謝345
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