本系列涵蓋小學體育教學大綱要求的必考內(nèi)容：跳繩、擲球、跑步、仰臥起坐/坐位體前屈、立定跳遠和游泳。幫助小學生和預備小學生輕松激發(fā)運動興趣，快速掌握運動技巧，全面提升運動能力，順利達標體育測試，助力中考體育成績！每冊分為準備活動、必學技巧、進階技巧、Q＆A，四大模塊。調(diào)理清晰，步驟簡明，配以卡通插圖，孩子讀起來不枯燥，家長講起來能聽懂。準備活動模塊包括指導選購運動裝備、選擇運動場地、賽前熱身運動和安全知識講解。必學技巧模塊包括小學體育教學大綱要求的必考內(nèi)容，即基礎(chǔ)體育知識和運動技巧。進階技巧模塊是在基礎(chǔ)技巧掌握的基礎(chǔ)上做延伸訓練，為中考體育打基礎(chǔ)。Q＆A模塊是寫給家長的話，解答家長和小朋友運動生活中的常見問題。