本書主要內容由“口才突破基礎訓練”和“職場溝通實戰(zhàn)演練”兩部分內容構成, 共包含16個模塊、40個訓練任務, 在強化當眾說話的口才突破訓練的基礎上, 突出社交、求職、校園、服務、銷售、接待、主持、談判、辦公室等職場情境的溝通實戰(zhàn)演練。