本書著眼于當前的就業(yè)形勢和當代大學生的思想特點，以大學階段為起點，立足職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導。本書包含兩部分，第一部分側重于大學學業(yè)規(guī)劃，包含認識自己的專業(yè)、自我探索、自我發(fā)展與個人成長、職業(yè)素養(yǎng)提升等內容；第二部分側重于職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導，包含深度理解職業(yè)、就業(yè)指導、就業(yè)政策、幸福人生等內容。