本書內(nèi)容囊括從妊娠、分娩到育兒過程中的生活護理常識和保健方法技巧。全書細致講解從孕前檢查與準備, 到孕期1～10月各月的孕程描述和飲食、胎教,再到產(chǎn)前準備與分娩、產(chǎn)后恢復(fù)與健康飲食、新生兒護理、嬰兒喂養(yǎng)護理與輔食添加、1-3歲幼兒營養(yǎng)、保健與疾病護理等各階段全方面準爸媽需知。本書按照孕產(chǎn)的階段進展分章節(jié)介紹科學(xué)的孕產(chǎn)育兒知識, 并提供相應(yīng)的保健護理方案, 為準媽媽的孕期生活、新媽媽的產(chǎn)后康復(fù)和寶寶的健康提供保障。本書以更加科學(xué)的理念和更加全面的內(nèi)容幫助準爸媽掌握喂養(yǎng)和護理的知識與技巧, 提高養(yǎng)育寶寶的能力, 安全度過妊娠期、分娩期和產(chǎn)褥期, 養(yǎng)育一個聰明健康的小寶寶。