本書從進(jìn)化的角度解釋了是什么讓我們成了人類，跟靈長(zhǎng)類的表親們區(qū)分開來。回本溯源，我們的大腦在百萬年的時(shí)間里如何發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境，決定了我們現(xiàn)在的言行舉止、喜怒哀樂和一切生活方式。書中的內(nèi)容結(jié)合了進(jìn)化心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、行為科學(xué)等前沿成果，涉及學(xué)習(xí)、情感、決策、社交、文化等方方面面，用非常簡(jiǎn)明的語言概括了人類心理和行為的本質(zhì)。書中還提出了讓我們活得更加“原始”、更加高效的實(shí)用建議，幫助讀者解放自己原始的大腦。