本書(shū)詳細(xì)講述了嬰幼兒各種情況下的大便、尿、屁、打嗝等的情況,例如寶寶大便是稀的怎么辦,大便中有黏液、奶瓣、泡沫怎么辦,大便顏色發(fā)綠、氣味偏酸怎么辦,寶寶肚子脹鼓鼓的、肚子常常咕咕叫、老放屁怎么辦,以及乳糖酶、益生菌、蒙脫石、中藥等是否要吃等嬰兒養(yǎng)育過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題,讓新手媽媽們遇到問(wèn)題是不要驚慌,有跡可循地從容應(yīng)對(duì),更加了解自己的奶、了解寶寶的需求和寶寶出現(xiàn)各種情況的狀態(tài)等。
為什么寫(xiě)這套書(shū)?這來(lái)源于我真實(shí)的、刻骨銘心的經(jīng)歷。
在生育個(gè)寶寶之前,我跟絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽一樣,認(rèn)為生育是所有女人都會(huì)經(jīng)歷的事情,一定會(huì)水到渠成,加上工作忙,也很少會(huì)花精力了解相關(guān)知識(shí),以至于寶寶出生后感到困惑和被動(dòng),甚至全家都手忙腳亂。我跟大家一樣,會(huì)為寶寶乳頭混淆而焦頭爛額,但剖宮產(chǎn)術(shù)后無(wú)比疼痛的自己,卻躺在床上愛(ài)莫能助;經(jīng)歷過(guò)脹奶的痛苦,隨后又為自己奶少而擔(dān)憂不已;為無(wú)法吃自己想吃的食物和睡眠不斷被中斷而痛苦不堪;等等。寶寶打噴嚏、長(zhǎng)濕疹、如何換尿布等諸多之前從未考慮過(guò)的問(wèn)題,一股腦兒突然都擺在面前,需要一一解決,每一項(xiàng)操作要求都很高,都需要很強(qiáng)的知識(shí)儲(chǔ)備和對(duì)寶寶細(xì)致入微的關(guān)懷。
那時(shí)候,在熱鬧的大家庭里,面對(duì)著深愛(ài)自己和寶寶的頑固家人,心里充滿擔(dān)憂、孤立、無(wú)助、絕望、埋怨……也許不僅僅是產(chǎn)后抑郁情緒作崇,還有很多深層次的家庭和社會(huì)因素夾雜其中。我深感育兒知識(shí)匱乏。基于對(duì)問(wèn)題的求解欲和給寶寶好的一切的本能,我開(kāi)始在通宵哺乳的同時(shí),大量閱讀相關(guān)、育兒書(shū)籍及文獻(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)文章。但我困惑地發(fā)現(xiàn),這些文章和書(shū)籍很多說(shuō)法不一,一些粗制濫造、為了發(fā)表而發(fā)表的文章本身有許多自相矛盾的地方,甚至許多通用兒科和婦產(chǎn)科教材中的內(nèi)容也有不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤襟w而言,國(guó)外的許多育兒書(shū)籍,以及乳會(huì)的文章更為嚴(yán)謹(jǐn)、,經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn),并在多人實(shí)踐的過(guò)程中被多次驗(yàn)證了其有效性、可行性,但因?yàn)槲幕町,很多具我?guó)傳統(tǒng)的疑問(wèn)很難快速地在其中找到解決方式,比如需不需要全民補(bǔ)鈣,穿多少衣服合適,剃胎頭、挑馬牙、用力打或搖晃寶寶等有什么害處,寶寶剛出生需不需要喂水……好在我有一定醫(yī)學(xué)基礎(chǔ),甄別這些信息會(huì)更一些。如果仍存在困惑,我會(huì)找來(lái)更多更新的國(guó)內(nèi)外文行對(duì)比。漸漸地,我感覺(jué)自己開(kāi)始。
為什么會(huì)這樣呢?
(1)網(wǎng)絡(luò)文章不一定靠得住。網(wǎng)絡(luò)盛行的今日,很多寫(xiě)網(wǎng)絡(luò)文章的人不考慮任何后果,也不做詳實(shí)周全的調(diào)查,文章內(nèi)容的真實(shí)性取決于作者的責(zé)任心。比如一篇網(wǎng)絡(luò)文章會(huì)寫(xiě)媽媽不要跟寶寶一起睡覺(jué),大人氣道里有很多細(xì)菌,會(huì)給寶寶帶來(lái)不良影響,另一篇網(wǎng)絡(luò)文章又介紹說(shuō)媽媽要跟寶寶睡覺(jué),建立親密關(guān)系;一篇網(wǎng)絡(luò)文章說(shuō)寶寶不哭時(shí)才抱,哭的時(shí)候不抱,會(huì)養(yǎng)出很好帶的寶寶,另一篇網(wǎng)絡(luò)文章又詳實(shí)地寫(xiě)這樣做的危害性……這些網(wǎng)絡(luò)文章的內(nèi)容往往不全面,知識(shí)零散、不系統(tǒng),有時(shí)還會(huì)一葉障目。
(2)國(guó)內(nèi)外一些育兒書(shū)不一定靠得住。很多育兒書(shū)內(nèi)容比較陳舊,而寫(xiě)書(shū)的人并沒(méi)有醫(yī)學(xué)知識(shí)。比如一本日本的育兒書(shū)中建議給2個(gè)月的寶寶每日大量喂哺果汁。一兩個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)維生素類物質(zhì),這跟目前世界衛(wèi)生組織、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)等機(jī)構(gòu)的建議相違背。
(3)醫(yī)學(xué)教材和醫(yī)務(wù)人員的知識(shí)不一定靠得住。有醫(yī)學(xué)知識(shí)的人寫(xiě)的兒
……
我在這套叢書(shū)中通過(guò)講述一個(gè)個(gè)普通中國(guó)家庭生育小孩后的各種各樣的故事,引出各種疑問(wèn),然后對(duì)這些疑問(wèn)逐一解答,將育兒知識(shí)全面細(xì)致地介紹給你。
正因?yàn)楹芏鄫寢尨嬖谥纯嗪屠Щ,我們才要不斷努力,尋求改善現(xiàn)狀的方法。生孩子本來(lái)是件令人喜悅的事,而你很可能從我的書(shū)中讀到無(wú)奈的社會(huì)現(xiàn)實(shí)和濃濃的“負(fù)能量”。然而提前了解,或找到同道者,從別人的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)中找到解決之道,豈不更好?
我希望我們國(guó)家的媽媽們能大限度地從育兒事宜帶來(lái)的種種痛苦中解脫出來(lái)。我更希望你們能在孕期就看到這套書(shū),提前做好各種身心準(zhǔn)備并安排好自己的生活,當(dāng)然晚一些也沒(méi)關(guān)系。希望我們能通過(guò)自己的見(jiàn)地和行動(dòng),更愛(ài)寶寶,也終收獲更好的自己。
馮欣源
1984年生,天秤座。
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,復(fù)旦大學(xué)社會(huì)心理系博士后,曾為華技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)師。
兩個(gè)寶寶的媽媽。
自從有了寶寶,對(duì)育兒知識(shí)產(chǎn)生濃厚興趣,閱讀了大量書(shū)籍和文獻(xiàn)。
在閱讀過(guò)程中發(fā)現(xiàn)許多育兒資料有偏差,或者由于男性作者未能親身體會(huì)寶“苦”與“樂(lè)”而在寫(xiě)作上過(guò)于冰冷,不能與寶媽1們產(chǎn)生共情,于是萌發(fā)了強(qiáng)烈的創(chuàng)作,希望能分享自己的專業(yè)知識(shí)與親身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),幫助寶媽少走彎路。于是一邊帶寶寶,一邊讀書(shū),每晚披星戴月寫(xiě)作,積累了300萬(wàn)字育兒書(shū)稿。已出版“跟馮欣源堅(jiān)守自然養(yǎng)育”系列書(shū)。
同名公眾號(hào)、號(hào)、小紅書(shū)號(hào)、知乎號(hào)、寶寶樹(shù)號(hào)為“北大馮欣源自然養(yǎng)育(馮欣源自然養(yǎng)育之家)”。
第一篇屎/001
一、有關(guān)腸胃的一切/004
二、新生兒胎便/006
三、母乳寶寶正常的大便/008
四、奶粉寶寶與混合喂養(yǎng)寶寶的大便/029
五、添加了輔食的大便/032
六、不要一言不合就給孩子喂水、喂藥、喂奶粉/034
七、不正常的大便/059
第二篇尿/093
一、寶寶每天的需水量/095
二、寶寶每天的尿量/098
三、寶寶每天的排尿次數(shù)/099
四、奇怪的尿量/101
五、古怪的尿色和性狀/106
六、尿有異味/129
七、奇怪的頻次/133
八、排尿怪現(xiàn)象/134
第三篇屁/137
一、母乳寶寶的屁有特點(diǎn)/140
二、奶粉寶寶的屁更臭/143
三、寶寶的屁一會(huì)兒臭一會(huì)兒不臭/143
四、屁味與母乳的關(guān)系/145
五、聞屁調(diào)飲食,操作上可行/146
六、把寶寶的屎、尿、屁問(wèn)題當(dāng)疾病處理不可行/147
第四篇干嘔、吐奶/149
一、小月齡寶寶干嘔,有可能是胃食道反流癥狀的延伸/152
二、寶寶膈肌和控制膈肌的神經(jīng)體系還沒(méi)發(fā)育完善/153
三、大便更少且更干燥的寶寶容易干嘔/154
四、吃手厲害了可能會(huì)干嘔/155
五、小月齡寶寶乳頭或奶嘴送急了,或奶流速度太快,容易引起干嘔/156
六、剛添輔食早期容易干嘔/157
七、乳頭混淆、味覺(jué)混淆、流量偏好等喂奶、喂食、喂水造成的心理影響/159
八、出牙期/161
九、寶寶生病期間可能干嘔加重/161
十、太熱或太冷1164
十一、個(gè)體差異/165
十二、病理性頑固嘔吐和呃逆/165
第五篇打嗝/167
一、寶寶膈肌和控制膈肌的神經(jīng)體系還沒(méi)發(fā)育完善/170
二、寶寶從胎兒期就開(kāi)始打嗝了/170
三、寶寶打嗝不需要處理/171
第六篇“吞吞吐吐”,“欲拒還迎”,不好好吃奶/173
一、媽媽奶流速度太快/176
二、寶寶想撒尿、拉屎或放屁/177
三、乳頭混淆/178
四、違逆寶寶自身食節(jié)奏,按時(shí)喂養(yǎng)/180
五、生理性厭奶期/182
六、發(fā)泄情緒/183
七、秩序感混亂/185
八、困過(guò)頭/191
九、被吵醒了,還沒(méi)睡夠,困乎乎不想吃奶,或賭氣不想吃奶/0
十、“品嘗”和“玩弄”乳頭/2
十一、寶寶真的不舒服/2
十二、有儀式感地哭兩聲再吃/4
第七篇肚子脹/5
一、孩子肚子鼓鼓的/9
二、一些疾病可能會(huì)導(dǎo)致孩子肚子鼓鼓的/2
三、其他一些媽跟“脹氣”有關(guān)的問(wèn)題/254
四、過(guò)度診治現(xiàn)狀/262
一、有關(guān)腸胃的一切
屎、尿、屁、嗝、干嘔、吐脹、肚子咕咕叫、身體扭動(dòng)、漲紅臉……
大伙時(shí)問(wèn)得多的問(wèn)題之一,就是大便了。
耐心看看,也許你對(duì)大便的所有疑問(wèn),在這兒都能得到解答。
辛辛苦苦追實(shí)現(xiàn)全母乳,寶寶怎么天天拉肚子?寶寶的大便究竟是怎樣的?
曾經(jīng)十指不沾陽(yáng)春水的新媽媽,自從有了寶寶,再也不怕屎臭、尿臊,每天觀察寶寶的大便,內(nèi)心焦躁擔(dān)憂,生怕寶寶沒(méi)吃飽、沒(méi)吃好。每次解開(kāi)尿布都像“揭皇榜”一般,看自己是趾高氣揚(yáng)的“喂奶狀元”,還是“奶少”“奶不好”“沒(méi)照顧好寶寶”的“榜上無(wú)名”。
頂著重重壓力喂奶的新媽媽也常變成眾矢之的:“這大便發(fā)綠,放屁這么多,是不是去的都是氣不是奶,奶不夠吃啊?”“大便怎么這么稀,好多水,放屁都帶屎出來(lái),一天拉十幾次,寶寶臉上還長(zhǎng)痘,是不是奶不好,有濕毒?這還能喂嗎?別把寶寶喂壞了,身體不好不要勉強(qiáng)啊!”“看大便有泡泡,還有像蛋清樣的東西,寶寶是不是消化不良啊?怎么吃你的?奶水像是不好啊!”“寶寶這么久沒(méi)解大便,是不是奶不夠吃啊!
新媽媽百口莫辯。寶寶大便千變?nèi)f化,但大伙能歸結(jié)到奶少、奶不好上。新媽媽自個(gè)兒沒(méi)多少信心,也頗有些自責(zé),沮喪又疑惑地盯著自己的乳房,為什么可憐的寶寶吃自己的奶,會(huì)大便這么難看,拉肚子或便秘呢?
這奶還能喂嗎?怎么辦才好呢?
更糟糕的是,如果添(假設(shè)沒(méi)有出現(xiàn)奶粉過(guò)敏的情形),“拉肚子”的寶寶不拉了,“便秘”的寶寶排便次數(shù)和量都多一些了,大便性狀也沒(méi)那么稀了,黏液、氣泡、奶瓣貌似也真的少了,很多寶寶排便比之前規(guī)律多了。這鐵一般的“大便證據(jù)”,更佐證了上面的重重疑慮,一家人更是苦口婆心勸新媽媽添奶粉,新媽媽所剩無(wú)幾的那丁點(diǎn)兒信心也驟然崩塌了。
事實(shí)上,寶寶出生后6個(gè)月以內(nèi)很少生病,因?yàn)閺膵寢岓w內(nèi)帶出來(lái)的抗體可以保護(hù)他到半歲前后,即使生病,癥狀往往也比較輕微,3個(gè)月以內(nèi)較少發(fā)燒,好起來(lái)也很快,絕大多數(shù)情況不需要(誤吸奶水除外,誤吸奶水會(huì)引發(fā)不同程度吸入性肺炎,寶寶可能出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽,不那么容易好,出現(xiàn)此類情形一定要及時(shí)就診)。吃母乳的寶寶,由于有來(lái)自媽免疫保護(hù),能不良的情形真的挺少見(jiàn)。寶寶的大便性狀、排便次數(shù)千變?nèi)f化,每個(gè)育階段都不一樣,不同寶寶個(gè)體差異還十分大。如果跟鄰居家的孩子比,是跟吃奶粉的孩子比,要憑空多出不少焦慮的心情來(lái)。
另外,一兩個(gè)月內(nèi)的寶寶會(huì)因旺盛的吸吮需求、馬拉松式按需吃奶、胃食道反流、腸絞痛等原因而出現(xiàn)種種“異常”現(xiàn)象,讓家長(zhǎng)容易將它們與看上去“不正!钡拇蟊慵芭疟愦螖(shù)聯(lián)系起來(lái)。
寶寶哪能吃這般苦頭?于是,心疼而焦慮的家人們想要快速地解決寶寶的種種問(wèn)題,試圖將不良狀況“扼殺在搖籃里”。帶寶寶去醫(yī)院看,跟醫(yī)生一描述,“腹瀉”的寶寶吃抗生素、中藥等,沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn),反而越吃越拉;便秘的寶寶肛門里時(shí)不時(shí)被塞個(gè)肥皂?xiàng)l、開(kāi)塞露,每每哇哇大哭,讓人很心痛。大伙兒只好“我這是為你好”,又將疑慮、遷怒、針對(duì)的目光對(duì)準(zhǔn)了媽……