本教材是為滿(mǎn)足職業(yè)教育特色教材建設(shè)的需要而編寫(xiě)的一本內(nèi)容新穎、針對(duì)職業(yè)教育特點(diǎn)的公共體育教材。全書(shū)共九章, 主要內(nèi)容包括體育與健康概述、奧林匹克運(yùn)動(dòng)概述、體育鍛煉與衛(wèi)生健康、科學(xué)健身的理論基礎(chǔ)、走跑類(lèi)健身方法、球類(lèi)健身方法、傳統(tǒng)類(lèi)體育健身方法、時(shí)尚類(lèi)體育健身方法、常見(jiàn)職業(yè)人群的體育健身。本教材內(nèi)容的選取突出實(shí)用性、職業(yè)性?xún)纱筇厣? 是對(duì)職業(yè)教育公共體育教材的一次全新嘗試。