本書是一部散文集。全書分為五個部分, 從珍愛自己、珍視現在、提升自我、處理親密關系、保護自己五個方面, 結合故事論述觀點, 給青年人尤其是年輕女性一些正向的成長啟示和激勵, 鼓勵積極上進, 傳遞正能量, 探討體面人生的真正意義。作者以女性成長和個人經歷為線索, 展現了在錯綜復雜的人生里, “驕傲”與“體面”如何作為那道平日輕易“看不見的風景”--尤其30歲前的年輕女孩, 如何與更好的自己相遇的故事。同時對“人生處于低谷時, 人該如何自處”這一議題做出了帶有自身體會的經驗分享, 也是對變革時代中人閱讀習慣改變的回應。