本書是面向青春期的女孩 (9-16歲) 的生理科普書。帶有美麗而豐富的插圖。全書以介紹了28-30天的完整生理周期, 而不限于日常所稱的“生理期”那幾天。本書幫助女孩子了解自己的身體, 從容面對第一次生理期, 運用生理周期的規(guī)律更好的安排自己的生活。內容全面詳實, 除介紹整個生理周期的各項變化, 還對如何利用好生理周期的規(guī)律安排生活節(jié)奏提出了建議。內容涵蓋: 月經的意義、性器官、月經周期及各個階段身體的變化、舒適讀過經期的技巧、衛(wèi)生用品的選擇等。