本書(shū)重點(diǎn)包括三方面內(nèi)容：第一章為我國(guó)地震概覽，重點(diǎn)介紹了我國(guó)地震帶及其分布、地震烈度與震級(jí)、歷史上的大地震概況、抗震救災(zāi)應(yīng)急分析情況等內(nèi)容。第二章較全面地闡述了地震宏觀自然現(xiàn)象異常知識(shí)，包括地震宏觀征兆的概念、種類(lèi)和表現(xiàn)、觀測(cè)和識(shí)別以及核實(shí)上報(bào)方法。第三章從預(yù)防地震應(yīng)該準(zhǔn)備的物品、地震時(shí)正確的避震方法、地震發(fā)生后尤其是專(zhuān)業(yè)救援隊(duì)伍到達(dá)之前的黃金救援時(shí)間的自救互救措施、地震發(fā)生后避免病疫爆發(fā)的衛(wèi)生防疫措施四個(gè)方面介紹了地震災(zāi)區(qū)自救互救與衛(wèi)生防疫知識(shí)。