筋膜遍布人體，是一張致密的結(jié)締組織網(wǎng)絡(luò)。基于筋膜的這種特性，某一部位的疼痛常會(huì)蔓延到其他身體部位，嚴(yán)重影響患者正常生活。研究表明：80%的胸腰問(wèn)題，都可能與筋膜有關(guān)！
《人體筋膜療法》以筋膜的整體性為理論基礎(chǔ)，結(jié)合人體重要筋膜鏈，通過(guò)按摩與拉伸，幫助患者治療疼痛，是一本非常系統(tǒng)的、全面的針對(duì)疼痛的筋膜訓(xùn)練書(shū)。本書(shū)包括：
█ 筋膜研究領(lǐng)域前沿理論
集現(xiàn)有筋膜理論之大成，結(jié)合歐洲最新研究成果，詳解筋膜的結(jié)構(gòu)和功能。
█ 準(zhǔn)確的疼痛檢測(cè)與感測(cè)方法
摒棄頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，精準(zhǔn)定位疼痛根源，最大限度消除疼痛觸發(fā)因素。
█ 切實(shí)有效的筋膜治療方案
細(xì)致入微的練習(xí)指導(dǎo)與演示圖片詳細(xì)展示緩解疼痛與矯正體態(tài)的先進(jìn)技術(shù)，終結(jié)人體5大區(qū)域15個(gè)部位的常見(jiàn)疼痛。
█ 近40項(xiàng)練習(xí)視頻
高清影像展現(xiàn)所有動(dòng)作細(xì)節(jié)，有助于讀者快速、準(zhǔn)確地掌握練習(xí)動(dòng)作。
1. 這本書(shū)是歐洲筋膜領(lǐng)域前沿科學(xué)研究與人體康復(fù)物理治療實(shí)踐深度結(jié)合，10年臨床驗(yàn)證幫逾萬(wàn)名患者徹底脫離疼痛困擾。亞馬遜全五星好評(píng)！
2. 書(shū)中包含近250個(gè)按摩與拉伸方法，近40項(xiàng)動(dòng)作視頻，針對(duì)人體5大區(qū)域15個(gè)部位，徹底消除所有常見(jiàn)病痛�；诮钅ふw性的練習(xí)序列，全面提升筋膜靈活性與穩(wěn)定性，徹底矯正體態(tài)問(wèn)題，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。借助這本書(shū)你可以：
●系統(tǒng)科學(xué)的筋膜按壓與拉伸方法
●徹底消除肢體疼痛與功能障礙
●永久矯正錯(cuò)誤姿勢(shì)與不良體態(tài)
●強(qiáng)健全身肌骨系統(tǒng)、提升身體靈活性
3.書(shū)中包含受讀者稱贊的6步治療方法，治療前后檢測(cè)感測(cè)，精準(zhǔn)定位疼痛源頭，充分體會(huì)治療前后差異，杜絕無(wú)效練習(xí)。
4. 關(guān)于疼痛的研究表明，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)（由腦和脊髓組成）的反應(yīng)性會(huì)增強(qiáng)，即發(fā)生中樞敏感化。在敏感化過(guò)程中，大腦和脊髓中的神經(jīng)元發(fā)生可塑性變化，導(dǎo)致疼痛傳遞反應(yīng)放大，從而產(chǎn)生持續(xù)性疼痛傳導(dǎo)。于是，盡管疼痛的真正誘因已不復(fù)存在，但是疼痛的信號(hào)仍然持續(xù)傳遞。而本書(shū)中的練習(xí)，不僅可以解決局部的疼痛，還可以讓敏感化的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和身體的感知能力重新恢復(fù)正常，從而降低疼痛感。對(duì)久治不愈的疼痛格外有效果。
克拉斯施泰希曼是物理治療師和骨科醫(yī)生。他在漢堡獨(dú)立從事跨學(xué)科治療實(shí)踐。從業(yè)十多年來(lái)，他一直致力于研究筋膜體系及其對(duì)人體的影響。結(jié)合歐洲前沿筋膜理論以及自己的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，他發(fā)明了獨(dú)特的人體筋膜療法。經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，這個(gè)治療方式對(duì)各個(gè)年齡段的人的不同疼痛都能進(jìn)行有效的處理。
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