董卿作為連續(xù)主持了13年春晚的央視一姐,擁有連續(xù)8年獲得央視十佳主持人稱號的輝煌戰(zhàn)績,她無疑是一個實力強勁的人。然而,董卿也經(jīng)歷了很多低谷時期:她的父親對她要求非常嚴苛,讓她經(jīng)常陷入自我懷疑;剛到上海東方電視臺時,她得不到重用,每天都看不到希望;剛到央視時,她被孤獨感緊緊包圍,一有時間就逃回上海;在2009年的春晚上,一次口誤讓她承受了巨大的壓力……經(jīng)過風吹雨打的歷練和歲月的打磨后,董卿將深厚的文化內(nèi)涵、高超的說話技巧、大氣沉穩(wěn)的知性之美融為一體,成為一個用超群實力說話的人。
★ 著名人物傳記作家韓笑的重磅力作。
★ 聚焦于分析董卿提升自身實力的過程,為讀者指引方向。
★ 側重從心理角度進行挖掘,剖析董卿成長的心路歷程。
序言:你當溫柔且有力量
女人應當優(yōu)雅,亦當?shù)唬軌蛳袷㈤_的鮮花,散發(fā)出迷人的芬芳,也能夠如退去的海潮,只留下淡淡的沙痕。因為人生的起落不定,需要搭配一顆隨遇而安的心,這顆心中藏著堅強,藏著不屈,藏著憧憬,藏著自信,它可以在高光時刻保持平和,也可以在低谷階段蓄勢待發(fā)。這樣的女子,自當擁有精彩的人生。
行走于娛樂圈中的董卿,永遠都是那個收放自如的才女。她從小成長在家教嚴苛的環(huán)境中,過著并不自由但充實的童年,在步入社會之后,她選擇了鐘愛一生的主持事業(yè)。和很多同行相比,董卿腹有書氣、外柔內(nèi)剛、端莊穩(wěn)重、洞察力強,她可以成為一個專業(yè)素養(yǎng)極強的主持人,也可以變身為格局高遠的制作者,無論怎樣,她的內(nèi)核始終不變,她依然是人們最熟悉的那個董卿。
女性想要獲得社會的認可,往往要付出比男性更多的努力,也要承受比男性更多的非議,她們要和傳統(tǒng)觀念和人們對女性的刻板印象做斗爭,她們要和弱肉強食的叢林法則相抗衡,所以每一個成功的女性,無論人前如何閃耀,背后都承受著常人難以想象的壓力和痛苦。然而,正是這一路走來的艱難,才在她們身上留下了特殊的印記:既有一種清雅素麗的風韻,又有一種桀驁不馴的個性。
沒有哪個女人天生優(yōu)雅動人,她們的美麗和光環(huán),往往都是走遍了崎嶇之路練就而成的,正如董卿的主持人生,從地方電視臺到中央電視臺,從上海到北京,從默默無名到人盡皆知,其中的艱難與曲折只有她自己懂得,她就是用現(xiàn)代女性的堅韌和格局,為自己打開了通往巔峰之路的大門。
什么樣的女性是杰出的?什么的女性是值得學習的?或許看看董卿,你就會找到答案。她能夠在舞臺上大方得體地和選手、嘉賓互動,能夠幫助他們圓場解圍,也能夠在遭到挑釁之后巧妙回擊,還能在幕后獨自一人完成節(jié)目創(chuàng)作,更能在萬眾矚目時保持謙虛和內(nèi)斂……一次舞臺演出,就是人生的一幕縮影,董卿以智慧和韌性贏得了人們的認可。
在董卿身上,我們可以發(fā)現(xiàn),氣質(zhì)的美和內(nèi)心的美,遠勝過容貌的美和身材的美,真正的美人不是不敗歲月,而是無視歲月,因為她們可以掌控自己的時間軸,可以在想要綻放光芒的時候走上臺前,也可以在想要回歸平靜時消失無蹤。
或許你羨慕董卿的優(yōu)雅人生,或許你自卑于自己的普通平凡,但其實只要你善于發(fā)現(xiàn),總會在看似尋常的自己身上找到不為人知的優(yōu)點,它可以化為你生命中最閃亮的光芒,照耀你一直追逐的前路。
生命如歌,理當溫柔;生命如長途跋涉,理當蓄力前行。
知名人物傳記作家,尤其擅長從心理角度來創(chuàng)作女性人物傳記,出版過多部極其暢銷的作品,如《董明珠傳:營銷女皇的倔強人生》《變態(tài)人格心理學》。
001 第一章 修煉獨一無二的氣質(zhì)
002 1.走過的路皆是風景
007 2.淡定與優(yōu)雅
012 3.有趣的靈魂外柔內(nèi)剛
016 4.獨立是一種高級性感
021 5.保持生命的張力
026 6.不斷成長是必修課
033 第二章 拒絕寡淡的平庸
034 1.要有一次奮不顧身
040 2.獨處之中見真意
044 3.不妥協(xié),不將就
048 4.用熱愛驅(qū)動人生
054 5.做自己,而不是做別人
059 6.不卑不亢,更有質(zhì)感
063 第三章 演繹知性之美
064 1.學會主宰情緒
068 2.用真心去包容
072 3.率性但不刻薄
076 4.可以感性,但不矯情
081 5.給自己最可靠的安全感
086 6.懂分寸,知進退
093 第四章 打敗歲月的是才情
094 1.內(nèi)心詩意豐沛
098 2.讀書讓生命豐盈
104 3.信手拈來更從容
108 4.有迷茫,也有頓悟
113 5.凝練屬于自己的智慧
118 6.內(nèi)外兼修才是長久之道
123 第五章 遇見全力以赴的自己
124 1.用努力成就輝煌
130 2.認真的女人無懈可擊
135 3.奮斗就是忠于自己
140 4.細節(jié)決定高度
144 5.配角也可以光芒萬丈
148 6.眼淚是種釋放
153 第六章 處世不慌不忙
154 1.凡事尊重為先
159 2.開口之前先三思
164 3.以平常心面對批評
168 4.用機智為別人解圍
173 5.有大局觀,把控全局
179 6.沉默不是退縮
183 第七章 言語之間有大學問
184 1.開口之前先傾聽
187 2.自嘲值千金
191 3.發(fā)自內(nèi)心去贊美
194 4.拉家常讓人更親近
198 5.巧妙回擊挑釁
201 6.善于表達自己的觀點
205 第八章 時間沉淀出真我
206 1.自當有力量
210 2.讓壓力見證成長
214 3.不遺漏細微之處的幸福
218 4.接納不完美的自己
221 5.高光時刻更低調(diào)
225 6.謙卑中藏著高貴