本書為十二五職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，是在第四版的基礎上進行的全面修訂。本書總結了多年高職高專公共體育教學實踐，體現(xiàn)了健康的指導思想及立德樹人的理念，突出地反映了職業(yè)性、教育性、時代性、實用性和適用性等特點。在本書的編寫過程中，突出地強調(diào)了職業(yè)性與體育的融合，在內(nèi)容設置上分為 理論?人文運動?技能傳統(tǒng)?休閑和職業(yè)?發(fā)展四篇。理論?人文篇介紹了高職大學生上學期間應掌握的基礎理論知識；運動?技能篇介紹了當前在高職院校開展得較普遍的體育運動項目的基本內(nèi)容及鍛煉方法；傳統(tǒng)?休閑篇介紹了傳統(tǒng)武術、健身氣功以及休閑體育類項目的基本內(nèi)容及鍛煉方法；職業(yè)?發(fā)展篇從學生將來職業(yè)發(fā)展方向方面介紹了職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成、職業(yè)性疾病的預防與康復、體育與職業(yè)行為等內(nèi)容。