后記　

在家里能跑多遠

你在家里跑過步嗎？跑步機不算，我說的是在 120 平方米的一套住宅里，穿梭于客廳、廚房、臥室之間，循環(huán)往復(fù)。你一定會說，有病吧？

沒錯，就是有病，這病是被憋出來的。

疫情突如其來，2020 年 1 月 23 日，武漢封城。緊接著，小區(qū)封閉，家家閉戶，不能出門。

那時，我們一家三口關(guān)在屋里，一天唯一一次下樓，就是倒垃圾。出門之前，必須戴好口罩，再戴上吃油燜大蝦的那種薄膜手套，按電梯時提心吊膽，生怕門一開，里面會有另一個人。

但這畢竟是唯一可以下樓的機會，再擔(dān)憂也珍貴。三八婦女節(jié)那天，我和兒子通過商議，決定把倒垃圾的機會讓給他媽，作為節(jié)日的禮物。

整天悶在家里，人都快發(fā)霉了，當(dāng)然要找事做。兒子學(xué)校開始上網(wǎng)課，教打太極拳。我和老婆就在網(wǎng)上找了八段錦視頻，跟著學(xué)，很簡單，上手快，每天都打幾遍。還是覺得憋悶，我就再做一些俯臥撐、仰臥起坐。再不行，就做倒立。反正折騰得就差把屋頂掀翻了，以為已經(jīng)很出格了。

期間，馬群里還是很熱鬧的，青馬團群主發(fā)起捐款，黑冷馬群也響應(yīng)，共捐 5 萬余元，直接打到中南醫(yī)院賬戶。也有不少馬友做了志愿者，每天奔波在一線。我受到影響，也準備報社區(qū)志愿者，得到的回答是年齡偏大。捂臉。

群里有人發(fā)信息，說在跑步。我先是一驚，以為他們能到戶外了，再一打聽，是在室內(nèi)，進一步打聽，是在自家客廳、廚房、臥室之間跑來跑去。這也太瘋了吧！

這樣的瘋子還不止一個兩個。以徐超為最，他是我們黑冷馬群跑量最大的。我們是同時啟用的悅跑圈，他的跑量突破 2 萬公里的時候，我的才剛剛到 6000 公里�？梢韵胂�，對他這種人，想讓他不跑，除非把他的腿捆起來。

跑就跑吧，在家里穿梭，我覺得跑個兩三公里已經(jīng)很夠意思了，如果跑到 10 公里，就病得不輕了�？墒�，徐超動不動就跑個半馬，那可是 21 公里出頭呀！就不怕把樓板踩穿了？

并沒有。樓板不穿，腳步就不會停。徐超關(guān)在自己 120 平方米的房子里，前前后后跑了 20 多個半馬，最狠的一次竟然跑了60公里。

終于開城了。我第一次站在跑道上，試著完成 10 公里，卻發(fā)現(xiàn)非常吃力。有段時間沒有跑了，重新啟動，當(dāng)然不會輕松。

但我一點也不在乎，只要能站到跑道上，只要能跑，就覺得無比幸福，其他一切都不重要了。